拉斯維加斯老虎機描述：：50歲以后，為了保持年輕態我每天會做好這5件事:①延緩眼睛衰老，熱敷眼睛我經常把兩手掌心快速搓熱，放在閉上的眼睛上，同時做眨眼動作，每天至少做一次，每次做50個，能緩解眼部疲勞，保持眼睛清澈明亮。②延緩大腦衰老：經常學跳舞不同的舞蹈有不同的跳法，包括隊形，速度，節奏，手法，需要我們去記憶，提高記憶力的同時，鍛煉了大腦。③延緩心臟衰老：每天運動我每天至少運動一次，每次連續運動不少于30分鐘，每周不少于五天，運動時微微出汗。常運動能提高心臟功能，如果不鍛煉，肌肉逐步萎縮，心臟就會衰老得快。④延緩肺部衰老：腹式呼吸我經常練習腹式呼吸，吸氣時肚皮鼓起，呼氣時肚皮凹下，這樣做的好處，多吸入點氧氣，還能增強呼吸肌力量。⑤延緩聽力衰老：搓搓耳朵我經常將兩手掌心搓熱，對準耳廓輕輕揉搓，順序是上下前后，轉圈揉，揉到耳朵發紅發熱。再捏住兩耳垂，輕輕下拉50下。妙招我都分享給你了，堅持才有效！趕快行動起來吧，一起變美哦！#守護銀齡世界#聽了你的歌，可能是性格的原因，不太喜歡聽快節奏的歌曲。可是在臨睡前也把你的歌循環了好幾遍。聽到慢歌就閉著眼享受，聽到快節奏的歌就邊聽邊看視頻，看你又唱又跳，so nice！也聽了嘉人寫給你的歌，有幾首個人覺得還挺喜歡，詞寫的是真不錯[贊][贊]感嘆嘉人里面真的是臥虎藏龍，人才濟濟，能寫詞，能作曲，還能唱，佩服！雖說不太專業，但也可圈可點。重要的是，歌里的每字每句都是嘉人對你無盡的喜愛，祝福，希望和期待。嘉人也是值得稱贊的