老虎機賭場描述：：氣質的類型有膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質。其中膽汁質表現為：直率、熱情、精力旺盛、表里如一、剛強，但暴躁易怒，脾氣急，易感情用事，好沖動。題目中的爭強好斗、直率熱情和魯莽冒失屬于膽汁質。多血質表現為活潑好動，反應迅速，熱愛交際，能說會道，適應性強，但穩定性差，缺少耐性，見異思遷。具有明顯的外向傾向，粗枝大葉。粘液質表現為安靜、穩重、踏實，反應性低，交際適度，自制力強（性格堅忍），話少，適于從事細心、程序化的學習，表現出內傾性，可塑性差。有些死板，缺乏生氣。抑郁質表現為行為孤僻，不善交往，易多愁善感，反應遲緩，適應能力差，容易疲勞，性格具有明顯的內傾性。#話題大發明家##說出我的被騙經歷# 端午節假期的最后一天，我被騙了，又好像沒被騙。今天是端午節假期的最后一天，洛陽的天氣格外的炎熱，在家閑著沒事，玩手機，看到一條測試，題目是“哇，測試結果沒想到我竟然是輕度抑郁”。我好奇就點進去，做了一百道題，花了三四十分鐘。就要看答案的那一刻，我看到的是“請交29.9元”, 那我想著都花了時間答題了，就交了錢，結果彈出的是“請關注我的公眾號”，我就關注了公眾號。結果它說“請交129元成為我的會員”。我當時一門心思想看結果，鬼使神差的就交了129元，馬上彈出一個窗口“你很正常”。我的天，那一刻我覺得我腦子是不正常的。我感覺是上當了。想咨詢一下頭條的朋友，確診重度抑郁癥，是通過做一系列的測試題來確診嗎？這個的準確率大概是多少？有沒有本身沒有問題，但是有沒有這種可能性，就是患者通過其他方面了解了這些測試內容，從而在醫院檢查的時候，有意識的往這方面靠近，從而測試出癥狀。如有冒犯，敬請諒解（希望可以得到大家的答疑解惑）#抑郁與絕望之外# 今日五事：1.周六，這本身就是愉快的事情。2.孩子早上又出題做，不會的我仍然決定認真計算（事實是認真對待他的每次互動），公布答案后東問西問，得知是老師講的培優題，班里只有他一人舉手并回答對了答案。當然這不是第一次發生。我表現得還是蠻開心，就沒有掩飾地。因為自己的各方各面，一直以來還是有很強的慕強心理，雖然平時沒有對他有特別要求，但是不曉得是不是表現得還是過于明顯。3.下午又去了鄉野公園，上次去是國慶期間。孩子見到寬闊的草坪便會撒歡地奔向遠處，猶如鳥兒見到天空便飛翔。很開心地和我們嬉戲，你追我趕。稍微遺憾沒有同齡玩伴，草坪上搭著帳篷帶著孩子出來曬太陽的多數都是結伴的，兩個孩子那種。十月的二十七度，還是灼熱的，更加是歡暢的，他開心，我便開心。4.重新聽到《無羈》，又把肖戰的版本單曲循環。誰能體會2019年那場煮一壺生死悲歡的盛宴？想起魏無羨從白衣翩翩的少年成為一襲黑衣的老祖，想起蓮花塢三姐弟的生離死別，又是一次沉入其中的心痛和破碎感。是一部演員情節情境甚至ost.都特別有藝術感的古裝劇啊！時隔三年，我仍然要說，肖戰的魏無羨是美強慘中的天花板，不容反駁。等眼睛好了，再看一遍《陳情令》吧。題目：今日完好一個人，明日自殺跳樓了，有人說是“鬼上身”，有人說是抑郁？如何克服呢？最近幾年，人們生活條件提高了，精神生活還有待繼續加強。社會上出現很多抑郁患者，有些明星也會，更別說普通老百姓。香港著名的影星張國榮，在愚人節那天跳樓自殺了，后面才知道他生前患有嚴重的抑郁癥。明星人前風光無限，背后的心酸無人能懂。還有一些新聞報道：某某學生，暑假作業沒做完，父母批評幾句，不堪忍受，就選擇跳樓自殺了。類似的新聞，層出不窮。我不禁納悶，到底是作業真的多呢？還是孩子自身抗挫折能力差。也許兩者都有吧！由于我的工作原因，平時接觸學生多。之前帶過一個女生，她從小到大都很優秀，毛筆書法也寫得好。她自己對自己要求很高。開始你很欣賞她的上進，慢慢地你會發現她的要強個性有些過了。到五年級時候，漸漸爆發出來，因為五六年級的孩子，開始進入青春期了，有自己的思想，不想受束縛，渴望表現自我。通過家訪了解，她的一路優秀，不是她的本意，是她背后有一位強悍的媽媽，一直對她嚴格要求，在高壓的情況下，她也爭氣，在學校獲得很多榮譽媽媽為她驕傲。她的家庭是特殊的，她是獨生女。了解之后，原來她有個哥哥，在哥哥20幾歲時不幸車禍離開了。她媽媽一度傷心欲絕，好在家人的陪伴，慢慢走出那個陰影。而她不是媽媽親生的，是抱養的孩子。讀五年級時，年幼聰明的她，從鄰居們口中，知道了真相。媽媽看情況，不再隱瞞了，說出了實情。唯一的兒子走了，而她又不能再生，只能抱養。 她在媽媽的高壓政策之下，快速成長。那時趕上疫情期間，學校停課一個人困在家。她的性情也大變，一方面知道了自己的身世也有影響，一方面媽媽對她的各種數落。她開始有自殘心理，會用美工刀片割手腕。不過，都是輕傷。一次她也給我看，手腕上很多一條條細細的疤痕。她告訴我，她得了抑郁癥。說得很輕松！曾經一個活潑開朗，好強的女生，一下子變得異常躁動。有時候，上課，不開心，她會在課堂上大聲咆哮，有時候下課，她悶悶不樂，就拿出刀片劃自己一下。同學見到馬上阻止她。這是一個抑郁患者的真實案例。好在她發現得早，及時去接受心理疏導治療。現在慢慢好了，父母也學會站在她的角度去理解她，幫助她。抑郁癥是一種患病率高，臨床治愈率高的精神障礙。它以顯著而持久的心境低落為主要特征。部分患者有存在自傷，自殺行為，伴有幻想等精神病性癥狀。在如今高速發展的社會上，來自工作，生活中的各種有形的無形的壓力，不計其數。學會釋放壓力，調整心態，樂觀豁達！俗話說：退一步海闊天空！心理學家們提出管理情緒的8條建議：1.激動時，別忘了深呼吸2.不愉快時，轉移注意力，將精力轉移到令你愉快的方面上。3.受到不公平對待時，不積壓負面情緒，及時發泄出來。4.感到沮喪悲觀時，最好不要怨恨自己，數落自己，責怪自己。5.陳年舊事積壓太多，讓你難以擺脫，要學會清理心里垃圾，讓內心清澈見底。6.自我安慰是改變個人不良情緒的重要方法之一。7.對產生不良情緒，要學會分析它的原因，再弄清楚為何苦惱或者憂愁。8.有時候，不良情緒靠自己是不夠的，還得考別人疏導。今天，照例是早上五點左右就醒了。醒了就玩手機。看會書，看會視頻，看會頭條，時間過得并不難熬。玩著玩著忽然之間覺得有點不對勁，我這種情況是否正常？是否屬于早醒？不如查一下吧！——一查之下，有點驚到我了！雖眾說不一，卻大同小異。這種情況屬于早醒失眠之范疇倒也罷了，更可怖的是有好幾個醫生說是“抑郁癥”之癥狀！難道我已經抑郁啦？或者說瀕于抑郁？趕緊搜了“抑郁測試題”檢測了一下，結果正常，于是松了一口氣，但還是有點忐忑。近一年多以來我基本上都是晚上十點左右入睡，早上五點左右醒來，有時候甚至更早一點，我一直也沒當回事，認為人老了睡眠少了是正常現象，或者可能是更年期所致。今天無意之中搜了搜，真沒想到是這樣的結果，倒給自己增添了不必要的精神負擔。一直以來，我覺得自己能吃能喝，能跑能浪，過得粗粗拉拉，樂樂呵呵，雖然偶爾情緒波動，也屬正常，從沒想過抑郁癥會和我扯上關系。難道是我盲目樂觀了？難道在我看不透的內心世界里，還有另一個版本的我潛伏著？一搜之下，給自己帶來這么多困擾，真是后悔莫及，無知者無畏，真是自尋煩惱啊！還是換個角度想想吧——更年期婦女最善于庸人自擾，最脆弱多思，我概莫能外啊！一句話，想多了吧你？！好啦！時間不早了，別再胡思亂想自己嚇唬自己了，還是計劃一下一會去哪騎行玩耍吧！一晃好幾天沒騎車了，有點腿癢了都。現代詩： 雪花的季候 文／莫舒嗖嗖嗖…一片片的雪花從冷酷的靜寂里喧起了單調、斷續而悠長的聲響飄飛中帶著憂傷紛揚里蘊含著鋼強冰封了河流湖泊覆蓋了平原山崗…仿佛有不可卻的焦慮、抑郁襲進了你雪花的心頭啊是懼怕新冠病毒玷污了你的純潔還是擔心落地后病入膏肓時而緩慢地旋飛時而暴燥地狂舞…嗖嗖嗖…一片片的雪花一邊飄飛，一邊思索：每當想起春天的蔥綠與青澀夏天的驕艷與煩熱秋天的傲慢與清高就不由得生起悶氣胸中怒火燃燒便讓寒風吹起沖鋒的號角把滿天的雪花從浩瀚的天宇向下傾落這是你的季候！你的王國…嗖嗖嗖…一片片的雪花讓植物、生物、自然、生靈在你的季候里蟄伏“歇腳”以便在來年春天里萌發蓬勃千百年來整個世界都忽略了你的功過誤解了你的對錯你卻從不計較在你的季候里準時而來恪守了與大自然簽訂的契約而對于自己生命的掛懷與囑托對于未來的熱望與設想對于自己愛情的痛苦與歡樂卻泰然處之、全然不顧只忙著在你的季候里營造出一片潔白、晶瑩、美麗的冰雪王國以此來告慰人間與世界了作者簡介； 莫舒（本名：王力），陜西省西安市戶邑區人。其有詩歌及散文二百余篇見諸報刋雜志及網絡媒體。二零二零年，現代詩《秦嶺頌》，在首屆《秦嶺頌》全國同題詩歌大賽中，榮獲“優秀獎”。小學生喜歡和媽媽涂色，心理指導師解釋：孩子壓力大的表現。根據調查顯示，我國100個小學生中，有8-10個孩子有輕度抑郁。如果孩子抑郁的情緒無法排解，到了初中后，每百個孩子中，就會有7-8個孩子轉化成重度抑郁。致使孩子壓力大的原因，總結為4個方面：❶學習壓力，❷家庭成員，❸人際關系，❹社會環境。我能理解孩子有壓力。但是，我自認為沒有給孩子任何壓力。回想我和孩子相處的以往，我找到了答案：總是用“溫柔的”聲音指出這個字不好看；哪道題沒做對；孩子還沒休息夠，就提醒她到了時間該讀英語了……。緊湊的時間安排，媽媽眼中的不夠好，都是孩子壓力的來源。