娛樂城老虎機賭場描述：：“鬼壓床”是怎么回事？它對身體有害嗎？ 很多人在睡覺時，可能都出現過這樣的情況，明明自己的意識清醒，但是身體卻不受自己的控制，動不了，這其實大家常常所說的“鬼壓床”。那“鬼壓床”到底是怎么回事呢？ 一、鬼壓床是怎么回事，在醫學上可以解釋嗎 其實鬼壓床發生的時候我們多半都很害怕，因為自己覺得意識清醒，可是想說話卻說不出來，然后我想動的時候手腳無法動。所以就覺得是被鬼壓床，就是好像有什么東西壓住我們一樣。其實這是一個生理現象，尤其容易發生在熬夜，或平常睡眠不規律的人，那甚至在白天如果你情緒有一些高漲、緊繃，有些壓力很大的事情，那就有可能。 這個通常發生在非常疲累的時候，在睡覺時，大腦里面的很多的區域它會共同協調，使人陷入沉睡。可當它失調的時候就會發現意識醒過來，譬如說語言區域跟身體活動的區域，仍然還在沉睡的狀態。所以它大腦中負責的是不同區塊的，它的這些回路沒有共同的協作好，是不和諧的，所以它就整個分離了，像多頭馬車一樣。所以就會有意識醒過來了，但手腳卻不能動的情況。 那甚至有些人會說他自己在鬼壓床時看到陌生人，或感覺有陌生的生物，在他周圍說話或是移動。其實這也跟我們大腦里負責掌管情緒或記憶的腦區，不正常的被活化是有關系的。正常來說，我們每個人都有可能經歷這樣的狀況，多半是在壓力很大，或熬夜時就會出現一次。所以當你發現這樣子的狀況出現的太頻繁，或者是它已經非常困擾你。甚至到了不敢睡覺的程度，可能就要尋求一下醫生的幫忙，看是不是要做點治療。  二、長期有睡眠問題老年癡呆的風險會提高，這是為什么？ 科學的研究跟統計里發現，長期睡眠不好的人未來大概有1.68的比率是比較容易出現心智功能的退化跟老年癡呆的。這其實也跟我們在睡眠當中，大腦重新的充電的這個作用是有關的。其中有兩個非常重要的功能，我們睡著之后，雖然在休息的狀態，但大腦卻在做兩件很重要的事情。 第一件事情就是它會清除白天大腦所產生的廢物，這是一個代謝物的清除的過程。包括容易老年癡呆的病毒蛋白、類淀粉蛋白，致毒的蛋白，這個類淀粉蛋白，它能夠透過睡眠當中的廢物清除程序做一個清理。 第二個很重要的作用就是睡眠當中能鞏固記憶。比如說我們白天所接受的這些資訊跟記憶的片段，它就很像存在隨身碟一樣。那重要的檔案我們一定會希望把它從隨身碟轉到硬碟當中去。這個鞏固跟整理的過程，其實就是在睡眠當中，它有個記憶鞏固的程序，所以如果你長期睡眠很混亂，睡不好，那以上所說的兩個作用就會弱化。所以未來也就會比較容易產生神經性退化疾病跟老年癡呆。【大腦清醒卻不能動，這個世界上真的有鬼壓床嗎？】相信很多人在睡覺時，都曾有過這樣的體驗：明明感覺大腦已經清醒了，但就是身體沒法動。這就是我們常說的“鬼壓床”。很多老一輩人，還會認為發生“鬼壓床”就代表了不吉利，常常會為孩子祈求神明的保佑。這是真的嗎？并不是的，這只是古時人們缺乏科學知識才有的錯誤認知，現在科學家已經破解了“鬼壓床”的秘密。其實，在醫學上，這種癥狀屬于睡眠癱瘓的一種，是正常的生理現象。“鬼壓床”，多發生在我們睡眠周期中的快速動眼期，也就是在即將要做夢的時候。這個時候身體的各個肌肉都處于松弛和靜止的狀態，如果在這時醒來，大腦來不及和身體肌肉產生反應，就會給人一種雖然頭腦清醒，但身體卻無法動彈的感覺。之所以會有“鬼壓床”，可能是因為平時生活壓力比較大，或作息時間不規律導致的睡眠不足等。建議在睡前可以聽一些輕音樂，讓自己可以放松身心，釋放壓力，就可以有效降低“鬼壓床”的發生概率。#頭條辟謠#【來源：新華網客戶端】【患者提問：我前幾天遇到了“鬼壓床”，感覺胸口好像被什么東西壓住了一樣，意識很清醒，但是整個身體卻動不了，想叫人也發不出聲音，感覺過了好久才慢慢清醒，而且整個人特別累，我室友還說隱約聽到我的哼哼聲。我以前是不信鬼神的，是個無神論者，但是那次以后我覺得真的有點玄學啊，但是我還是覺得科學可以解釋這種現象，請問“鬼壓床”到底是怎么回事兒呢？】醫生回復： 鬼壓床的科學解釋可能是由于過度精神緊張，在半睡半醒之間，大腦有一定的意識和思維活動，但還不是在完全清醒的狀態下出現的。屬于淺睡眠狀態，所以平時不要過度精神緊張。#謠零零計劃##家庭健康守護官#有人經歷過鬼壓床嗎，科學解釋說大腦進入高度睡眠，人醒大腦還沒醒，但我想說，剛睡著就有鬼壓床的感覺，剛進入睡眼大腦不應該算是高度睡眠吧，誰能解釋其中原理，那種感覺經歷過的都知道很難受#“鬼壓床”是什么原因# 什么是“鬼壓床”？ 老百姓把在睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動的現象叫做鬼壓床。 真的有“鬼”嗎？ “鬼壓床”事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。 “鬼壓床”醫學上的名詞叫睡眠癱瘓癥，是指在睡眠期間發生短暫的、不能自主運動的恐怖性體驗，一般發生在睡眠的起始階段或者覺醒過程當中。科學研究發現，這種情況發生在睡眠周期中的快速眼動睡眠期，這段時期最主要的特點就是做夢，但全身肌張力降低，這是防止我們隨著夢境而做出動作發生意外。 “鬼壓床”的原因有哪些？ “鬼壓床”的主要病因有疾病因素、睡姿不當、性格因素、精神因素、環境因素、藥物因素等。【患者提問】前段時間我連續3天都碰到鬼壓床了，我一開始聽到有嗡嗡的聲音，就趕緊睜眼，總覺得有個人壓在我身上，我都能感覺到他的體型，晚上都不敢睡覺了，請問出現鬼壓床是因為睡眠不好嗎？【醫生回答】鬼壓床導致睡眠不好，是沒有科學依據的，可能有其他的因素。引起失眠障礙的因素較多。常見的有心理因素如情緒上的焦慮緊張，生活工作中的壓力較大。以及環境因素的改變如突然到陌生環境當中或者對環境的不適應。或者病人既往有一些軀體和精神性的疾病如前列腺增生導致的排尿困難、夜尿增多。夢魘到底是怎么回事？有個朋友跟我說，這段時間又天天晚上遇到“鬼壓床”說每次都是想喊，喊不出來，想睜開眼卻怎么也睜不開，但是腦子是清醒的，一段時間過后全身大汗淋漓！我也經常有這樣的情況出現，腦子清醒，但是身體不受控制，迷信點說是“鬼壓床”科學叫法是“夢魘”，因此也查過很多資料，也問過很多人，但答案都不相同！不知道大家有沒有遇到過這樣的情況，這到底是什么原因造成的？能不能徹底根治呢？凌晨一點三十六分，我被夢中極度的恐懼所驚醒，一聲大吼結束了可怕的夢魘。我經常出現夢魘，鬼壓床情況，不知道為什么。常常在睡眠過程中因為受驚嚇而叫喊，或者是感覺身上壓著東西，完全不能活動。驚醒后平靜一段時間，才能繼續進入睡眠。不敢再次進入睡眠，我開始瀏覽網上這方面的解釋和說明。比較科學的解釋應該是這一段話。睡眠時發生一過性腦缺血可引起夢魘發生，若白天發作可伴有較嚴重的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼前發黑、耳鳴，以及神經功能障礙狀。缺氧性疾病如顱內壓增高、肺動脈高壓、肺功能減退等導致身體缺氧，可出現睡眠中夢魘的情況。腦血管實性疾病如癲癇等，可導致腦細胞異常放電，也可能導致夢魘太頻繁。我真不知道是不是我大腦出現了問題？輕微癲癇嗎？為什么老是出現夢魘？為此我苦惱不堪。寂靜的夜，驚恐的人。“高枕就真的無憂”嗎？人們在睡覺時都離不開枕頭這個“伙伴”，人每天約有1/3的時間在睡眠中度過。提起枕頭，人們往往會想到“高枕無憂”，以為高枕就可以睡得安穩而香甜，恰巧這也是我們的誤區！枕頭太高，如果熟睡中翻身，頭部就會從枕頭上滑落下來，容易拉傷頸部肌肉，起床后易出現脖子轉動不靈、肌肉僵硬疼痛等癥狀，俗稱落枕。枕頭太高，易導致頸椎病。導致呼吸不暢，容易打鼾。高枕會妨礙頭部血液循環，導致大腦供血、供氧不足，易使人心煩意亂，夜難成寐，還會出現“鬼壓床”，“鬼壓床”科學的名字叫“夢魘”，屬于一種睡眠癱瘓癥狀。夢魘絕大多數是由于睡姿不正確、枕頭過高引起的。最近出差住旅館，有朋友發來消息說住旅館很嚇人，分分鐘有死過人的都不知道，說他曾經就住過一些小旅館，睡覺時被鬼壓床，很可怕。說實話我也試過這樣，但是我都認為是身體不舒服精神不好導致的，并非什么真的有鬼壓住你，如果說真的有鬼壓，鬼它壓我干嘛？又不是我害的它[捂臉]，再說我有時候太累了趴辦公室桌子上睡著，也會突然動不了，跟鬼壓床一樣的感覺，難道我趴桌子上鬼也壓我[捂臉]，別嚇唬我好嗎，我好怕的。燕姐跟工地長期一個人在偏僻的無人居住的荒廢的地方居住，我已經睡眠不好了，因為害怕，再這樣一嚇我，我都沒法睡覺了，有沒有懂科學的，解釋一下，好讓我寬心一點，睡個好覺。#清遠頭條# #單親媽連山燕姐# 以下就是我住過的兩間小旅館，霉霉濕濕的確實不舒服，我經常做惡夢，精神恍惚，但是我覺得是因為我熬夜身體不舒服導致的。