娛樂城老虎機比賽描述：：二哥，感覺松樹林中氣味好聞，呼吸通暢頭腦清明，有什么說法？養生者喜歡選擇有大松樹的林子練功，越是老松大樹，感覺會越舒適。人與外界氣場相感，納陽吸陰的氣場改變了氣機升降的幅度，呼吸勻長，所以神志清明，茯苓聚松之精氣而生，古人謂保神守中，安魂魄，養精神，久服安魂養神，不饑延年，稱為仙藥。今日藥鋪茯苓基本上是人工培植，問其效用，可以參考田園參和野山參之間差別。清明草三月田間清明草，村姑採來做點糕。生態養身又美味，滋潤腸胃疾病少。保健養生交流圈 好文薦讀 清明 認知了清明，就懂得了人生！ 清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。 站到祖先和親人的墳前，明白了： 才知道自己從何而來，將向何處！” 我是誰，從哪來，到哪去？ 從哪來？靜立塋冢默然，你便會追尋到這個答案。 你來自父母，父母來自祖父母，祖祖輩輩，總會有根，總歸有源。 開枝散葉。枝再繁，葉再茂，扎向大地的根，只有一處。這就是融入血脈中的眷念，是我們的來處。父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。 生者尋根，葉落歸根。 有人煙處，必有血脈傳承。難怪有人說，清明節就是中國的感恩節！ 清明時節，教我做人。 清潔、清廉、清凈，無非一個清白；明事、明禮、明法，無非一個明白！ 清白明白之人，自有清風拂面滌心，自有明月皎潔般的真善美。 紅塵滾滾、功名利祿，如果你過于執著、拿不起放不下，為權、為錢、為名、為情黯然神傷，不妨清明時分去掃墓。 那里，自有另一種答案， 讓你心如止水、超然物外！清爽做人，清白做事，足矣！豈能事事如意，但求無愧于心！ 到哪去？ 不管是誰，多么偉大，這世間終將忘記你的存在。 “風雨梨花寒食過，幾家墳上子孫來？” 這樣一想，很多事自可淡然、豁然、悠然、樂然、坦然。 我是誰？ 當你明白了“從哪來、到哪去”，“我是誰”似已豁然開朗！ 認知了清明，就懂得了人生！ 花開花落，云卷云舒。你是人子（女），你是人父（母），你是人夫（妻），你是華夏血脈，你是人類赤子。 難怪有人說，清明祭祖，彰顯的是一種血脈的傳承和責任。 來到這世間，你安身立命，擁有自己的角色，承擔相應的責任。 清明是責任、是感恩，是哀思、是心靜，是思接千載、神游萬仞，是傳承、是教育。清明，更像一種精神。 認知了清明，就懂得了人生！清明食葉，潮汕人的養生諺語。樸籽粿，是用剛發出來的樸籽嫩葉制作的粿品，既好吃又有一定的養生作用，是潮汕這個季節最常見的特色美食。#吃在潮州##心理老師左叔#節假日 健康養生：清明節小長假，休息在家，很多人都是躺著看手機，或者坐著看電視，而且是長時間坐臥，這樣會有害身體健康。減少久坐。無論是躺著，還是坐著的人，每隔1小時，起身活動10分鐘。老是伏案工作的人，休息時一定要站起來，手臂舉高，松弛肩膀肌肉，在室內走動10分鐘。清明時節，養生有所不同！ 體內肝氣在清明之際達到最旺。如果肝火太旺，會“引燃”心火，容易出現口腔潰瘍、牙疼、胃腸功能紊亂、消化不良、口干舌燥、身體悶熱、脾氣急躁，嚴重者會出現嘔血、吐血等癥狀等情況。經常敲打或按揉以下三個穴位，有很好的疏肝解郁功效。1.行間穴行間穴是一個瀉心火的穴位。行間穴在足背，第1，第2趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。取穴時正坐垂足著地，或俯身，在足背部，第1，第2足趾之間，皮膚顏色深淺交界處取穴。春天肝火盛，會導致牙疼、口腔潰瘍、鼻出血，這表明火已經從肝經進入到心經，多揉行間穴可以幫助消除心火。2.太沖穴太沖穴是肝經的“消火穴”，該穴在足背部，當第1,2趾間沿第1跖骨內側向小腿方向觸摸，摸到第1凹陷處，或是觸及動脈搏動處。能夠把肝火消散掉。從太沖穴向行間穴方向推揉，有助于消除肝火。3.足三里穴足三里穴位于小腿前外側，距脛骨前緣一橫指（中指）。長期按摩此穴，可降血脂、降低血液黏度、預防血管硬化，對脂肪肝的防治也有很大益處。每天每側按揉30次到50次，以個人感覺酸脹為度。＃哇，飄香的艾粄真美味＃清明節很快到來了，廣東人喜歡在清明節前做艾粄享用。艾草具有：溫經止血，祛寒濕，平喘鎮咳等功效，做成艾叛，更是芳香喜人，是養生糕點。艾粄做法如下：第一、把艾葉浸半小時，洗凈用開水燙軟，瀝干水，放攪拌機，加1小碗水打成泥狀。第二、把打碎的艾葉加糯米粉攪勻，再加點粘米粉和適量溫水搓成面團，放置20分鐘左右。第三、用炒熟時花生米、黑芝麻、白糖、椰絲拌勻做成餡料。第四、把面團搓成小面球，加入餡料做成艾叛。第五、用香蕉葉剪成大小適中的正方形。沒有香蕉葉也可用包子紙代替。第六、把做好的艾粄放香蕉葉上，用大中火蒸20分鐘即可食用。蒸好的艾粄飄香四溢，是養生食品，歡迎品嘗！心的詳解