娛樂城老虎機比賽描述：：失眠的五種類型，以及應對策略①容易醒，要調脾1）表現：睡不踏實，一晚醒好幾次，醒后入睡困難，伴有口膩，口淡，厭食，大便不成形等。2）對策：以健脾和胃為主。勿過度思慮，易傷心脾；晚上可以適量吃易消化、無刺激性的食物，如小米蓮子百合粥，可以養心健脾胃；可以多吃黃色食物，如南瓜，土豆等。 ②難入睡，要順肝1）表現：舌頭尖，舌邊紅，口苦口干，頭暈，食欲不佳，胸悶等。2）對策：疏肝理氣為主。保持平和心態；綠色食物入肝，宜多吃，如綠豆，菠菜等；可以多用玫瑰花和菊花泡水喝，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝下火。 ③睡不沉，要調腎1）表現：睡眠淺，整晚似睡非睡，起床后感到疲憊，白天精神差，注意力不集中等。2）對策：滋陰補腎為主。多吃黑色食物可以補腎，如黑豆，黑米，黑芝麻等；注意保暖，少吃生冷。 ④徹夜難眠，清熱瀉火1）表現：口干口苦，急躁易怒，大便干結，舌紅苔黃等。2）對策：清熱瀉火為主。飲食宜清淡些，早晚喝點粥，適量喝清補涼湯，可以生津止渴，補養身體。 ⑤做夢頻繁，養血安神1）表現：夢多，白天精神不好，健忘，注意力不集中，心慌心悸等。2）對策：養血寧神為主，不要熬夜、思慮過度和暴飲暴食，會傷氣血；飲食上可以多喝豬腳湯，排骨湯，雞湯，放一些黃芪、紅棗，可以滋補氣血；可以多吃些桑葚、紅豆、紅糖、桂圓等。 溫馨提示：醫學科普僅供參考，如有身體不適請及時就診！#清風計劃##超能健康團##中醫來了#芝麻小國總惦記著干擾森林大事，自不量力，跳瑵做夢掀被子。青春臨空港共青團東西湖區委員會官方賬號搭順風車是多么幸福的事。00:12今天做夢一般丟了個西瓜，撿回個芝麻。把20％漲幅的依米康割了，換回4％漲幅的上機數控，淚流成河。決定了不在上機上賺回30％我就不換了，哪怕拿上一個月。說得沒錯，一單干什么都有了，農民生活如同芝麻開花節節高。如今農民，溫飽了，自由了，富裕了，農機化了，生活現代化了，過去做夢想不到的事，今天全實現了。老中醫這樣補腎，讓近40歲的人一下年輕了20歲！一位粉絲今年37歲，經常加班應酬，在他這個年齡也是最無奈的年齡，為了生活，家里有老人，房貸車貸一大堆，他已經感覺自己身疲力竭了。尤其是這段時間早上發現自己慢慢出現了白頭發，工作的時候也總是乏力沒有興趣和信心，夫妻生活也有點“力不從心”。我經過仔細地了解和發現他還有以下的幾個問題：1、腰酸背痛的，但是站起來用手揉一揉就會好很多；2、睡眠不怎么好，總是做夢多，有時候還容易醒來；3、有時候感覺自己的聽力也好像不好。我跟他說，他這是腎氣不足了。開始的時候我要給他開方子，他跟我說，能不能不開方子，他每天本來睡眠的時間就很少，而且經常加班沒有時間熬藥，一個月的工資還不到八千，除掉貸款之后就沒有多少了，要是上班再遲到幾次，生活就很難了。我也是鼻子一酸，雖然他從進門到現在話不是很多，但是在他的表情和只言片語中也感受到了他的壓力與無奈。我想了想，就給他拿了幾盒黑芝麻丸，讓他去吃，每天堅持吃。他也很是詫異，跟我說“你不開藥，也不用這樣的糊弄我吧，這黑芝麻丸能有效果？”我說，你拿回去試試不就知道了，這有沒有副作用。后來過了好幾個月有個人來找我，他說自己就是上次拿黑芝麻丸的那個，這次是專門來感謝我的。梳了個大背頭，感覺一好年輕的樣子，我都沒認出來。原來他回去之后吃了一個月后發現自己新長出來的頭發都是烏黑的沒有白發，自己也感覺精神有力，睡眠好了不少，關鍵是甜甜糯糯的也很好吃，一點都不膩，現在還因為工作出色升了職。這明明就是一副食療方，效果為什么會這么明顯呢？里面的黑芝麻入肝、腎、大腸經，具有補肝腎、益精血、潤腸燥等功效。經常食用黑芝麻，肌肉得長、氣力得加、五臟得補、精血得添、衰老得緩。黑芝麻自古以來被譽為“仙家食品”。而且東晉葛洪在《抱樸子》中就有這樣的記載：“服至百日，能除痼疾，一年皮膚光澤，二年白發返黑，三年齒落更生，四年水火不能害，五年行及奔馬。”這里的黑芝麻經過九蒸九曬古法炮制工藝，里面還加入了，養腎補虛的黑豆、黑米、核桃仁、桑葚、黃精、黑棗、蜂蜜效果更好。因為中醫里本就是藥食同源，所以長期食用效果很明顯。小小黑芝麻丸，補足身體“能量”，老少皆宜，也祝你腎氣滿滿。現在還有活動可以買四發八——去年，兒子因為秋季腹瀉，所以喝了一段時間腹瀉奶粉，因此，買的普通奶粉便被擱置了。等兒子腹瀉徹底好透，前妻以普通奶粉“開過口，半個月不喝，就不新鮮”為由，讓我給帶到學校，說當做我的“早餐奶”——每天早上，不想做飯了，就沏半碗。我也覺得這建議可行，可事實上，嬰幼兒奶粉，真的是不適合成人喝。首先沒有一丁點兒的甜味，這是我無法接受的，我是那種嗜甜喜辣的重口味人；其次，沏好的奶粉，不知道為什么，給人的感覺總是不大好——在奶的表層附著一層油漬，只是看一眼，就能引起我心理上強烈的不適。所以，我喝了兩次，就把這罐奶粉給“壓箱底”了。今天早上，買了兩個韭菜豆腐的大包子，吃完后，著實噎得慌。想著沏碗雞蛋碎，可是雞蛋只剩下了一個，如果早上喝了，中午，怎么做雞蛋面？于是，翻箱倒柜地找豆奶，豆奶自然是沒找到，但是找到了兩袋黑芝麻糊。這兩袋黑芝麻糊也有年頭了，是我2018年考上招教時在鎮上的超市買的，現在已經是2021年了。都三年了，保質期肯定過了，喝了，不會當場斃命嗎？平時感覺屋子里啥都沒有，亮亮堂堂、干干凈凈的，可經不住這么一搜羅，許多的“古物”就會很“驚喜”地出現。放棄了黑芝麻糊，猛地一回頭，看到桌兜的最里面還立著一個鐵罐。不消說，那是奶粉瓶啊……我是真的開心了，趕緊坐鍋燒水，等水開了，正要打開奶粉罐，拿出舀勺時，才發現，原本雪白松散的奶粉末，此時不僅換了顏色，變成了蛋黃色，而且全部結塊成了鐵疙瘩。不是親眼所見，你真的想象不出奶粉板結后的硬度，用手摳，手指甲摳劈了，用鐵勺子挖，鐵勺子彎了，只能用匕首去扎，去刺，匕首的刀尖差一點兒也陣亡了。不過，最后的最后，還是用盡了九牛二虎之力，把澆銅鑄鐵一般的奶粉給搞的粉身碎骨，隨著汩汩流出的自來水，全部歸寂于下水道。奶粉啊，奶粉，是多么高貴的存在，如果它也有生命，我想它做夢也想象不到它的下場竟會如此，對此，我的內心充滿了犯罪感和負疚感。我發誓，此生這應該是我最奢華的一次浪費，因為這罐奶粉，買的時候真是價值不菲吶，有奶粉這錢，應該足夠我一個月的生活費了。作為懲罰，我要懲罰我自己把這件事兒，寫下來，閑了看看，看看自己干過的蠢事，用來警示自己下不為例。—END—1．去女同事家做客，也沒啥好拿的，就帶了一些特產過去，飛天茅臺兩箱，華子五條。女同事爸媽接過禮品后眉開眼笑的，對我殷勤備至。一會女同事老公下班回來了，手里拎著一捆大蔥，女同事爸媽直接翻白眼。吃飯的時候，女同事爸爸問我：“小伙子，有對象沒？我看你這么好的條件，追你的女生應該不少吧！”我下意識的看了女同事一眼，多是多，但是她都不允許讓我接觸啊。女同事瞪了我一眼，從桌子底下踢我，我氣不過，回踢了過去，結果踢到她媽媽了。她媽媽白了我一眼，沒吭聲。女同事老公感覺氣氛不對，有些沉悶的抽煙，說：“爸，你都抽上中華了？你發財了啊？”女同事爸爸沒好氣的說：“你就等著我發財啊？你就不能孝敬我幾條啊！”女同事老公尷尬的笑笑。女同事媽媽說：“這些都是小強帶過來的，你看看人家茅臺，華子….當初你來提親都沒拿這么些。哎，女兒嫁早了啊！”女同事老公的臉色頓時就不對了，起身摔門而出，女同事媽媽趁機說：“小伙子，你覺得我家閨女咋樣？”她爸爸也說：“真愛就不在意二婚對吧！”女同事說：“調皮的時候怎么說的，現在就怎么說！”我突然發現這家就沒一個好人，起身打算告辭，女同事哼了一聲，過來掐我一下，說：“裝，你就給我裝！說，娶不娶老娘？”我怕他們一家三口打我，但是我是個有原則的人，為了不被打臉，我就說好的。然后，過了今晚，我再反悔，他們能咋滴？ 2．老丈人在一個大學的食堂里面當廚師，一個月工資2800塊錢。老丈人覺得工資太低了，就去找了承包商辭職。承包商一狠心決定給他加薪，老丈人問：你為什么要給我漲工資啊？承包商：你工作了這么多年，一直是個好廚師，所以我應該提高你的待遇。老丈人想了一會兒，說道：這么說來，你已經欺騙我好多年了。  3．以前有一次撿了個5S，正在往巡警大隊的路上手機響了，我想應該是失主的，就問個清楚還給人家，手機剛接通，那邊一個女人就吼到：你是不是撿了我的手機？趕緊還給我，不然我報警了，我手機有定位，要是被我找到你老娘一定弄死你。嚇得我一抖，手機掉下水道里了。。。。。 4．一天老丈人去商店買東西，結賬給老板100，老板說沒2塊零錢找，問老丈人，說他手里有張瓜瓜樂正好2塊，用瓜瓜樂抵行不？老丈人心想，遇到過用口香糖，泡泡糖，水果抵零錢的，還沒遇到到瓜瓜樂！天下竟然有著樣的好事，所以答應了。當著老板的面刮開了，結果老板臉都綠了，因為：恭喜中獎200……真是天上掉餡餅，老板直接氣的把手里的東西全扔了，可把我老丈人樂壞了。 5．昨晚，我和老公洗完澡以后就上床睡覺了，睡得迷迷糊糊的時候，突然感覺有人鎖住了我的脖子，感覺就是一個抱摔，我死命的掙扎、終于把老公拍醒了。老公松開我說，他做夢見義勇為和小偷搏斗呢，當時我就流汗了，這年頭睡覺還能出生命危險啊！  6．大門口公園一老頭酷愛下象棋，我特意每天到公園陪他，故意輸給他。一來二去就和他成了無話不談的莫逆之交，終于有一天，我向他道出了實情:“張叔，我喜歡你家美美，你同意我們倆在一起吧？”老頭直搖頭:“不行，不行！”我:“為什么？您放心，我會對她好的！”老頭:“你倆在一塊，你還有錢跟我下象棋嗎？？？  7．花了8000塊錢租了一輛蘭博基尼，去參加中學同學聚會。到了以后，我發現曾經的女班主任也來了。大家都吃的特別的高興，班長有點喝醉了，站起來給班主任敬酒。這貨估計是想說一日為師終身為父，誰知他腦子一抽深情地對五十多歲的女班主任說：一日夫妻百日恩！您對我的好，我一輩子都記得！當時就聽到了好幾聲酒杯落地的聲音。  8． 貸款買了輛頂配帕薩特，被表弟借走去泡妞了。沒辦法，我只好坐著地鐵去上班。在車上有一對小情侶在吵架，小伙想動手打架。只聽那姑娘大喊：你動一下試試？小伙突然站起來，指著姑娘大叫：告訴你，動手修理你才是爺們！大家以為這小伙為了證明是爺們要動手呢！這時小伙突然來一句：不動手修理女人是純爺們！    9．晚上十點鐘女經理給我發了一條V信，讓我去她家里一趟，有點急事，還發了一張她穿著緊身包臀裙的照片。我立馬就打了一輛車去了女經理家里，等我到了她家之后才發現女經理的男朋友也在，兩人正在吵架。我的處境非常尷尬，我剛想找個借口準備走，結果女經理對他男朋友說：“你看，這是追求我的，你今天要是不道歉，我就和你分手。”他男朋友二話沒說扇了我兩耳光，然后讓我出去，我被打蒙了，然后出門就聽見女經理男朋友道歉的聲音。第二天，女經理又發來信息，讓我趕快去一趟，并專門強調她男朋友不在，已經分了，我才不傻呢，又騙我挨打，誰去誰傻子。  10．小舅子離婚后單身五年了，這天回家很興奮。他對我說：“今天我看見一位美女，大大的眼睛，圓圓的臉蛋，雪白的皮膚，幾點淡淡的小雀斑使她顯得更可愛動人，她太美了。”我兒子對陶醉得直流口水的小舅子說：“我知道，這是白面黑芝麻烙餅。” #搞笑一刻# #今日笑料# #年度搞笑名場面#“騰訊員工因猥褻他人被拘留！”近日廣東深圳，一男子竟然在地鐵站心生歹念，狂妄地在公眾場合猥瑣女乘客。呂某乘坐完地鐵后，在地鐵站乘扶手電梯時，心生歹念，竟然用手去摸前面女乘客的臀部。讓人覺得他可惡的是第一次女乘客沒理會他，他竟然又伸出惡魔的手第二次撫摸女乘客的臂部。女乘客第一次覺得地鐵站人太多，過于擁擠也沒太過多想。直到第二次他才察覺到有點不對。于是立即向警方求助，隨后警方通過地鐵站的監控發現呂某的不軌行為。目前，警方以呂某猥褻她人行為，對其作出的行政拘留14日的處罰決定。據了解像騰訊這樣的大公司，他們非常看重員工的個人素養。該事一出他們必定會第一時間成立了調查組，經調查，如該涉事員工行為嚴重違反公司規定，必定啟動解聘流程，并將實名通報，永不錄用。1.、騰訊公司上班是多少人做夢都想進的好公司，他們的福利好，待遇也優厚，能進入這樣的公司相當于一只腳跨進了成功的道路。不少網友們表示，只是太可惜了，原本呂某握著一副好牌，卻被他打得稀爛。2、也有一部分網友們表示，呂某身為成年人有自己個人價值觀的判斷，對于他的行為本應該意識到后果嚴重性，而自己卻選擇任意妄為，這樣的結果完全是他咎由自取。3、呂某的不軌行為，根據《治安管理處罰法》第44條的相關規定，屬于猥褻他人，處五日以上十日以下拘留。情節惡劣的，猥褻智力殘疾人、精神病人、不滿十四周歲的人或者有其他嚴重情節的，處十日以上十五日以下拘留。4、呂某極有可能被騰訊公司開除，根據《勞動合同法》第39條的規定，勞動者有下列情形之一的，用人單位可以解除勞動合同。（一）在試用期間被證明不符合錄用條件的。（二）嚴重違反用人單位的規章制度的。（三）嚴重失職，營私舞弊，給用人單位造成重大損害的。（四）勞動者同時與其他用人單位建立勞動關系，對完成本單位的工作任務造成嚴重影響，或者經用人單位提出，拒不改正的。（五）因本法第二十六條第一款第一項規定的情形致使勞動合同無效的。（六）被依法追究刑事責任的。而呂某很明顯是違反了《勞動合同法》第39條第二款的規定，身為騰訊公司的員工，呂某這一行為直接讓公司這幾天上熱搜，給公司帶來了不好影響，公司是有合理的理由解聘他的。呂某就因為自己一時的沖動，向他人伸出了萬惡的手，結果是賠了夫人又折兵，這樣的損失真的是罪有應得。在這里筆者希望讀者朋友們以他的行為為教訓，注意自己心理活動，及時調整自己的狀態。對于呂某的行為，如果你有什么其他的看法和觀點，歡迎您在評論區留言，讓我們一起來探討吧！@芝麻說法 關注我，我們一起關注熱點，品味生活百態。#深圳頭條# #頭條創作挑戰賽# #點亮真知計劃#你永遠可以相信中國美食！這不，馬耳他一位愛吃豆包，甚至采訪間隙還在吃豆包的女運動員珍妮斯·斯皮泰里，因為對中國美食的熱愛，火出圈了。不過，她說自己最喜歡吃的還不是豆包，而是那種油炸的，外面裹滿芝麻，嚼勁十足，豆沙餡的芝麻球，愛到可以吃上100個。我們都知道，珍妮斯說的芝麻球，其實就是麻團，我們中國的美食當然也遠不止此。有網友還戲說，元宵、粽子、月餅、春卷都有豆沙餡的，別再吃100個麻團了！但是這樣一位愛吃中國美食，談吐間神采飛揚的姑娘，背后卻有一段為了逐夢孤注一擲的心酸經歷。18歲那年，珍妮斯邂逅了單板滑雪運動，做一名職業選手成了她畢生的夢想。但是夢想之所以叫夢想，是因為它遙不可及。年齡太大，太窮，沒有技術，所有人都在告訴她，別做夢了。但是，生命只有一次，那么想要完成的夢想，除了咬牙努力，還能做些什么？太窮，就住房車，住山上，省下錢來訓練；年齡太大，沒有技術，那就拼命練習。車上沒有空調，冬天的時候，水結冰了，牙膏凍住了，但是嚴寒、傷病都沒有成為她退縮的理由。終于，在珍妮斯29歲這年，在北京冬奧會開幕式前17天，她拿到了冬奧會的入場券，作為馬其他唯一一名運動員，開幕式舉著國旗入場的時候，她感覺像夢游一樣，有種靈魂出竅的體驗感。有多少人的夢想，還沒發芽，就被自己親手掐滅了。害怕失敗，害怕嘲笑，還是害怕辛苦？卻獨獨忘了害怕后悔么？敢打敢拼，一往無前，堅持到底，是珍妮斯向我們傳遞的最寶貴的東西，更是奧林匹克精神真正的精髓，為這個勇敢的馬耳他姑娘點贊。說到一個人的奧運，還記得1932年洛杉磯奧運會時，我們國家也曾經只有一個人。九一八事變后，沈陽淪陷，政局不穩，短跑名將劉長春，為了國家，還是一人決然地踏上了看不到回程的征程。那個年代尚且如此，何況是身處和平年代的我們？更好的物質條件，讓我們離夢想更近。至于中間的距離，盡管放開步子去跨越吧，人人都可以是熱血少年，只要今天比昨天進步一點，有什么大不了的？#冬奧會##張家口頭條#喜歡看，就點我@木風北北的門世界一文告訴你當項目經理前后的差別一轉身，便已經是好幾年的光陰。不知道大家都做幾年項目了？曾經的夢想實現了嗎？想要過的生活擁有了嗎？做項目經理前后，你又有哪些改變？『身材』曾經以為自己在瘦子界穩如泰山，別人皆胖我獨瘦，是怎么吃也吃不胖的體質。直到做了項目經理才發現，原來自己連喝白開水都會胖！一定是我心懷項目預算瘦不下來，要么就是得了過勞肥…『睡眠質量』當項目經理之前，睡前還可以看看書、打會游戲，和朋友交流一下感情。那時我睡眠充足經常做夢，夢里都是各種天花亂墜，旅游、買車、買房、暴富…當項目經理后，睡眠嚴重不足，工作完只想倒頭就睡。好不容易做個夢，還全是甲方乙方催項目…只要活著，我就是全世界的鍋王；只要做夢，全世界都是我的甲方…『知識儲備』以前的我，上知天文地理，下知文學運動，雖算不上達人，也好歹是個愛好者。現在呢？呵呵，我除了極少數知識（如玄學）不能解釋之外，沒啥不會的。會營銷、會財務、會維修、會填表、會一切，因為我需要的知識太多了…『朋友圈』以前，我的朋友圈有著各種各樣的感言，生活點滴、旅行打卡，處處打造完美人設。現在，我朋友圈的內容更廣闊了，有親愛的客戶、敬愛的老板、友愛的組員，我們一起加班、一起團建、一起做項目…每天有80%的時間待在一起，生活特別充實。『屬于自己的時間』以前我有屬于自己的大把時光，閑得無聊打打游戲、追追劇，心懷詩和遠方。現在屬于自己的時間所剩無幾，大多數的時間都在和別人相處，從此我再也感受不到孤獨、空虛、無聊，真好。『溝通能力』做項目經理前，我只會低頭干活，跟別人溝通的能力約等于0。現在的我，上到終極boss，下到悶葫蘆組員，統統不在話下。不但能溝通，而且會溝通，各種聊天技巧信手拈來，套路忽悠一起上，只為了能讓項目交付，讓大家滿意，讓各方開心。等我退休了，一定要去婚介所說媒…『個性』以前的我個性十足，逼急了張口就是一句mmp，管它其他人什么感受。現在的我不同了，成熟穩重，對待誰都禮遇有加，在和手握資源的相關方的溝通中，我也逐漸學會了pmp。歲月磨平了我的棱角…『忍耐力』以前我的忍耐力是有限的。當了項目經理之后才發現，我的忍耐力是無限的！忍客戶忍老板忍組員，挨批評受指責接抱怨，忍耐力直線上升，忍耐值Max！『對未來的看法』以前的我覺得自己有無限的可能性。如今我一眼能看到自己不平坦的未來，可能這就是人生之路吧。每個人做項目經理，都有各種各樣的理由，有些是因為能力優秀，有些是因為職業發展，有些是為了養家糊口。也許，如今的我們，與當初的夢想漸行漸遠，更多的是屈于生活，身不由己。我們褪去了年少輕狂，用成熟穩重來裝飾自己；我們丟掉了天真無邪，逼迫自己洞察事實；我們放棄了最初的自己，卻以一己之力撐起了一個家。我們在失望中不斷地磨礪自己，也依然不斷前行。加油，項目經理！