最佳娛樂城老虎機描述：：出于對未來胎寶寶的健康著想，建議你和愛人做好充足的準備，用最好的心態、最好的身體狀況，為孕育胎寶寶打下良好的基礎。 1、不要再吃避孕藥 避孕藥屬于激素類藥物，如果服藥期間意… 出于對未來胎寶寶的健康著想，建議你和愛人做好充足的準備，用最好的心態、最好的身體狀況，為孕育胎寶寶打下良好的基礎。 1、不要再吃避孕藥 避孕藥屬于激素類藥物，如果服藥期間意外懷孕易致胎寶寶畸形。 因此，打算懷孕的夫妻應提前半年就停服避孕藥，確保懷上一個健康的胎寶寶。 2、做好身體準備 慢性疾病患者，應在病情穩定或是痊愈之后才能做懷孕的打算。 最好先征求醫生的意見以后再開始受孕，以免懷孕后加重病情，或是影響腹中胎寶寶的發育。 3、特殊體質需特別對待 備孕媽媽如果體質較差，或是經常勞累營養跟不上，那么在孕前應在醫生指導下接種流感疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗等，采取一些免疫措施，提高身體抵抗力。 但應在接種后 3～6 個月才能開始懷孕。 4、做好心理準備 在計劃懷孕時，夫妻雙方都應做好心理準備，心態和諧、平靜。 注意生活節律，同時雙方也應更加包容，盡可能避免無意義的爭吵。 5、從什么時候開始計劃懷孕 從計劃懷孕到正式受孕，并沒有規定的時間長短，但是有計劃的備孕確比“意外之喜”更 容易獲得健康胎寶寶。 通常在受孕前半年就應該做一些準備了。 如果懷上胎寶寶是某次“意外之喜”，也不要過分擔心，只要注意調養，還是可以讓胎寶寶健康成長的。 6、保持心情愉悅 多聽些能使孕媽媽愉悅精神、放松心情的音樂，以保持心情愉快，有利于優生優育。 7、適當活動 懷孕期間如果沒有適度的活動，會使孕媽媽的新陳代謝變差、體力下降，使熱量無法消耗而發胖。 孕期適當的運動，可以增強媽媽的心肺功能及耐力，不論對胎寶寶還是孕媽媽，都非常有好處。