BETSOFT老虎機描述：：9月20日至26日這一周，根據你的星座可以更好地照顧自己，適用于所有星座。如今，擁有“自我照顧”的習慣是必不可少的。這是一種照顧您身心健康的行為，是在一個不斷要求我們精疲力盡的世界中為自己騰出時間的行為。如何根據你的星座來做到這一點？ 在這些時期，即使在大流行中，擁有自愛和身心休息的習慣也是必不可少的。盡管有很多方法和方法，但并非所有人都能以同樣的方式緩解壓力。目標是，即使你有糟糕的一天，你也有一些你真正喜歡的東西，在你的中心，在身體、思想、精神和靈魂上保持平靜。白羊座尋找一些體育活動，通過這些活動您可以釋放可能會阻礙您的氣的多余能量。一些冥想、瑜伽、伸展運動、太極拳的技巧。按照自己的節奏做。 金牛座輕松的沐浴總會帶來不同。如果你在浴缸里花點時間，你可以放松你的肌肉和頭腦，用一些浴鹽，也許是泡泡，一個“沐浴炸彈”，無論你喜歡什么。 您還可以在沐浴水中添加油或香精，甚至是花瓣。用您最喜歡的輕音樂伴奏一切，別無他想。你想在哪里待 20 分鐘，半小時嗎？做吧。不要讓任何事情或任何人分散你的注意力。 雙子座去大自然中散散步，不要戴耳機或任何讓您分心的東西。如果你附近有溪流、湖泊或類似的東西，那就更好了。單獨或與所愛的人一起做，這樣你也可以說話和清理你的思緒。 巨蟹座沒有什么比得上一本好書了。沒有新的嗎？選擇您最喜歡的作家、讓您想起童年的小說、激發您想象力的故事。遠離喧囂，把自己鎖在角色的世界里。 獅子座花點時間給自己做一次美容。也許是面膜，面部護理，用面霜或油對面部進行深層清潔。如果可能的話，去水療中心。如果你是男人，這也適用，嗯？它不會帶走您的任何東西，您的皮膚肯定需要關愛和關注，以避免變得粗糙或骯臟。你會感到神清氣爽，如釋重負，這將需要幾年的時間。 處女座因為你是一個非常有條理和有組織的人，列出你的待辦事項清單，或者你想要制定的計劃，或者你可以減輕自己壓力的方法可能會讓你頭腦清醒。 但如果你覺得你的心很擁擠，那么你應該花一些時間來清理它，簡單地抬起腳來欣賞風景。清空思緒，看清自然。有時只要 5 分分鐘就足以產生影響。 天秤座喝你最喜歡的飲料并記下“祝福日記”。寫下你每天感恩的事情或原因，無論是人、時刻、情況。感恩你所擁有的，尤其是在很多人擁有的很少的時候。 天蝎座沒有什么比按摩帶給您的感官愉悅更像的了，您非常喜歡身體上的、放松的、充滿激情的接觸。在水療中心預約或與治療師預約，以擺脫你背部肯定有的那些結。 射手座至少在一天內消除生活中的所有電子產品。沒有電話，電腦，電視，檢查你的消息。這種技術排毒往往是我們需要關注自己并進行自我分析的。 摩羯座對你來說，沒有什么比小睡片刻更好的了。毫無疑問，您總是非常開心和擔心，睡一小會兒會讓您放松并清除您的思緒。20 分分鐘，您將創造奇跡。 水瓶座對你來說，做伸展運動、練習冥想、瑜伽。通過擴大你的肌肉，你可以擴大你的身體和頭腦。這將幫助你專注于當下而不是瑣事。 雙魚座修腳會讓你得到一點呵護，特別是因為你的星座主宰著你的腳。順便說一句，如果您愿意，可以添加修指甲和面膜。你甚至可以用面霜或乳液自己做。 所有跡象都必須考慮的最重要的事情是自我照顧不是自私。這在我們的日常生活中已經是必要的了。不要為為自己做事而感到抱歉或羞愧。你應得的。