777拉霸機描述：：原來半夜不睡的人，凌晨3點都在看這些！通過大數據分析，發現了一些有意思的現象：#凌晨三點#80后熬夜是職場受挫，而90后熬夜是養生南方人擔心發不好朋友圈，北方人在思考如何解夢一線城市的人擔心就業沒有工作，其他線的人擔心沒有生活不過唯一個一致相同性那就是都在搜索如何睡著？[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]為了更快更好入睡，友情提示：要想更快入睡，千萬別回憶白天發生了什么。可以嘗試創造一個“不適合睡覺但異常適合睡覺”的場景，睡前看本書，看個電影，有點疲倦感，就可以聽聽舒緩的輕音樂開始慢慢睡！白天起不來，晚上睡不著，這是當代年輕人越來越累的重要原因，合理的安排作息，非常有利于白天工作學習精力的狀態在線，經常失眠的小伙伴都可以試試哈！