老虎機必勝法描述：：#非哥2022年每日薦書#第147本，天天都讀書，一天讀一本。書名：《快速閱讀：如何訓練大腦百倍速讀書》作者：黃偉（北京電視臺萬年歷記憶挑戰總冠軍；海馬全腦網創始人；海馬尚腦力三大學習力系統創始人）點評：正確掌握大腦原理，快速閱讀不是夢。慢速閱讀反而容易分心，不易理解和記憶。快速閱讀更能集中注意力，有效吸引。利用情境學習法，在哪里用，就在哪里學。掌握大腦原理，讓大腦真正發揮效用。 1、慢速閱讀向大腦傳遞的信息是慢鏡頭式的，這種緩慢的節奏使大腦意識活動的密度小、間隙大，因而會隨時滲入別的因素的影響，降低大腦的記憶效率。很多人都有讀書時思想“溜號”，注意力很難集中的經歷，其根源就在于此。2、快速閱讀要求注意力十分集中，信息的接收、編碼、儲存、檢索、反饋的速度非常快，思維活動也異常活躍、敏捷。3、情境學習是指在要學習的知識、技能的應用情境中進行學習的方式。也就是說，你要學習的東西將實際應用在什么情境中，那么你就應該在什么樣的情境中學習這些東西，即“在哪里用，就在哪里學”。比如，你要學習做菜，就應該在廚房里學習，因為你以后炒菜就是在廚房里。再如，你要學習討價還價的技巧，就應該在實際的銷售場合學習，因為這一技巧最終是用在銷售場合的。5、大腦原理：（1）大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。（2）大腦集中精力最多只能有25分鐘。這是對成人而言的，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘后再回來繼續學習，效果會更好。（3）大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，就先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續學習。（4）大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。（5）大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水里能更好地流動，如果你出現脫水現象，就無法集中精力。專家建議，日常生活中要多喝水，保足身體必需的水分，而且一天內最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。（6）大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。（7）大腦和身體有它們各自的節奏周期。一天中，大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，并會取得很好的學習效果。（8）大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐，身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。（9）氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。（10）大腦需要氧氣。經常到戶外走走，活動活動身體。（11）大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。（12）大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭中長大的孩子在學業上的表現更好。為什么？因為在接受了安排外部環境的訓練后，大腦學會了組織內部環境的技巧，你的記憶力就會更好。（13）壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。（14）大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。（15）大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何借口讓大腦閑著。不要整天呆在家里無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練，才能有突出的表現。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閑著。（16）大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。（17）大腦的理解速度比你的閱讀速度快。需要用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。（18）大腦需要運動。站著辦公效率更高。（19）大腦會歸類，也會聯系。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什么？這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯系起來。（20）大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧。 ——了解更多請關注頭條號《非哥筆記》來一起漲姿勢吧，對于復制粘貼的一年又一年，你了解多少呢？這里有一個壞消息告訴你：你已被2021年移出群聊。不過也有一個好消息等著你：你已被抱進可可愛愛的2022年。話說中國古代的時候，有個青年叫小萬，小萬可是個有志青年，屬于那種見不得人浪費時間，只爭朝夕的大好青年。但是爭著爭著，他也不知道自己爭到了多少時間，是不是還有被浪費的時間，媽呀，浪費時間可是浪費生命，我可不能這樣。但是當時節令很亂，也沒有準確及時的工具，小萬同學就有了把節令搞明白的打算。但是想歸想，那會兒可是萬事不具備，只有東風，呼呼地吹得人清醒，苦于找不到計算時間的方法。作為一個有志青年，小萬同學在生活中是個有心人。一天，他上山砍柴累了，坐在樹陰下休息，樹影的移動啟發了他，隨著時間的流逝，影子的長短、方向變化有一定的規律，他根據這些規律設計了一個測日影計天時的晷儀，測定一天的時間。看來，機會總是留給有心人呀！后來，有志青年小萬就更加留意生活中點點滴滴的變化，這以后就一發不可收拾。當他經過山崖時，山崖上的滴泉啟發了他的靈感，他又動手做了一個五層漏壺，用來計算時間。作為生活中的有心人兒，經過他長期的觀察，他還發現每隔三百六十多天，四季就輪回一次，天時的長短就重復一遍。這正應了后來的大數學家華羅庚的一句話：科學的靈感，決不是坐等來的。小萬同學所在的那個年代，國君叫祖乙，也常為天氣風云的不測感到苦惱。小萬知道后，如遇知音，就帶著日晷和漏壺去國君，對祖乙講清了日月運行的道理。祖乙聽后大悅，感到有道理。于是把小萬留下來，在天壇前修建日月閣，筑起日晷臺和漏壺亭。并希望能測準日月規律，推算出準確的晨夕時間，創建歷法，為天下的黎民百姓造福。　　有一次，祖乙去了解小萬測試歷法的進展情況。當他登上日月壇時，看見天壇邊的石壁上刻著一首詩：“日出日落三百六，周而復始從頭來。草木枯榮分四時，一歲月有十二圓。”知道小萬創建歷法已成，還親自登上日月閣看望小萬。小萬年指著天象，對祖乙說：“現在正是十二個月滿，舊歲已完，新春復始，祈請國君定個節吧”。祖乙說：“春為歲首，就叫作春節吧”。據說這就是春節的來歷。　　冬去春來，年復一年，小萬經過長期觀察，精心推算，制定出了準確的太陽歷，當他把太陽歷呈奉給繼任的國君時，已是老萬了。國君深為感動，為紀念老萬的功績，便將太陽歷命名為“萬年歷”，封萬年為日月壽星。沒錯，“萬年”就是老萬的本名。以后，人們在過年時掛上壽星圖，據說就是為了紀念德高望重的萬年。為紀念他，就把初一定為“年”。知道了“年”的來歷，真是為古人的智慧感到驕傲，以后我們更要珍惜日常中的每一分每一秒，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同時做個有心人，這樣才能做生活的主宰！在這里祝大家接下來的日子，每分每秒都快快樂樂呀！萬事皆勝意，年年常歡愉！#新年# #世說新年##女人懷孕在家里有哪些事情是不能做的# 1.前三個月是最好不要提重物2.要去萬年歷查看今日胎神在何方看看能不能移動家物3.要根據自身的體質及胎盤的位置“正月初一頭一天，家家戶戶過新年，大街小巷懸燈彩，炮竹響連天……”聽著這首歡快喜慶的《拜年》，過年的氣氛撲面而來。春節是中華民族最隆重、最熱鬧的節日。春節期間，全家人團聚在一起，張燈結彩、吃年夜飯、走親訪友，別提多熱鬧了。可是新年的第一天為什么叫春節呢？這里有一個生動的傳說。 很久很久以前，在風景秀麗的定陽山下，坐落著一個小村莊。村頭山坡上有一間小石屋，小石屋的主人是一個名叫萬年的小伙子。萬年家境貧寒，以采藥打柴為生。那時候還沒有節令節氣，百姓不知道該哪一天播種又該哪一天收割，日子過得亂糟糟的，收成也不好。萬年看在眼里急在心里，他決心制定一個準確的節令。可是，該從哪里下手呢？ 一天，萬年去山上打柴，坐在樹蔭下休息時，看著樹影在太陽底下一點一點地移動，他突然靈機一動：“我可以用樹影的移動來測時間的長短啊！”于是他制作了一個日晷（ɡuǐ），通過測日影來計算一天的長短。 可是并不是每天都是晴天，老天爺有時陰天下雨，有時大霧彌漫，這些時候日晷就無法起作用了。于是他準備再做一件計時的器具，讓它有太陽也可以起作用。有一天，他上山挖藥，口渴了來到泉邊喝水，泉水從崖上滴落下來，發出有節奏的滴答滴答聲。他望著滴滴答答的泉水出了神，思索了一陣子之后，藥也不挖了，他飛快地跑回家畫呀畫，做啊做，終于做成了一個五層的漏壺。 從這以后，他每天必做的事就是測日影，望漏壺。慢慢地，他發現一個令人驚喜的規律：每隔三百六十多天，白晝的長短就會從頭重復一遍，最短的一天在冬至。其實不止萬年一個人在為節令的事著急，當時的國君祖乙也常為節令失常而苦惱。于是他召集百官，一起探討節令失常的原因。 有一個節令官叫阿衡，他為了討好天子，就說是因為人們得罪了天神，所以節令才會混亂，唯一的辦法是設天臺祭拜天神，這樣才能得到天神的原諒。 祖乙聽信了他的話，就虔誠地齋戒沐浴，帶領百官去祭壇祭祀，并傳令全國各地都設祭臺祭天。 但是令人失望的是，祭拜天神根本沒有起到任何作用。各地的老百姓為了修建祭臺又要捐款，又要服役，真是苦不堪言。萬年再也忍不住了，于是他毅然帶著他的日晷和漏壺去見國君。 萬年見了國君祖乙，把自己長期觀察得出的日月運行的周期和冬至的時間告訴了他。祖乙聽了喜出望外，馬上下令在祭壇前修日月閣，建日晷臺，造漏壺亭。另外又派十二個童子給萬年當助手。 萬年讓六個童子守著日晷，六個童子守著漏壺，認真記錄，并按時向他報告。一天，祖乙讓阿衡去詢問制定年歷的情況。當阿衡登上日月閣，看見天臺的石壁上刻著這樣幾行字：“日出日落三百六，周而復始從頭來。草木枯榮分四時，一歲月有十二圓。” 他心里頓時又是驚奇又是害怕。他想：這個萬年果然厲害。國君以后肯定會重用他，那這樣誰還聽我阿衡的話啊？他越想越害怕，于是決定除掉萬年。 經過多方打聽，他終于用重金請到一個善于射箭的刺客，阿衡擺上酒宴，兩人喝得很痛快。喝完酒后刺客就向日月閣奔去，可是日月閣周圍有很多衛士守著，刺客沒法走近。于是他只好在遠處架起弓箭向正在觀星的萬年射去。誰知這個貪杯的刺客喝得太多，眼前恍恍惚惚，箭只射中萬年的胳膊。 萬年“哎呀”一聲倒下了，他的助手們大叫起來——“抓刺客”。衛士們聽到喊聲馬上出動，酒還沒醒的刺客暈暈乎乎地被帶到國君面前。祖乙馬上將阿衡關進監獄，又立刻出宮登上日月閣看望萬年。萬年十分感動，他指著申星對祖乙說：“申星追上了蠶百星，星象復原，今夜交子時，舊的一年就結束了，新的一年又開始了，請君主定個節日吧。” 祖乙很贊同這個提議，說：“春天是一年之首，就把每年的第一天叫做春節吧。你進入日月閣后嘔心瀝血制定出太陰歷，實在是勞苦功高。現在你又被奸人暗算，請隨我到宮中調養吧。” 萬年說：“太陰歷雖然初步制好了，但還不十分準確，年尾還剩一些時辰，如果不把它們定準，日月如梭，一年又一年過后肯定又會錯歷。我肩負百姓的期望，深受天子之恩，定當獻身日月閣，細心推算，把年歷定準。” 就這樣，萬年在日月閣中精心觀察，仔細推算，把年尾剩余的時辰積日成月，用閏月的方法補了進去。那年五月，祖乙去祭壇祭拜天神，登上日月閣，把祭神的五月鮮桃賜給萬年。萬年獻上了太陰歷。這時的萬年已經變成了一個胡須雪白的老爺爺了。 祖乙深受感動，于是把太陰歷改名為萬年歷，又封萬年為日月壽星。所以后來人們也稱過春節為過年，春節期間還在屋里掛上壽星圖，象征著新的一年添福添壽。