角子老虎機規則描述：：#2021，立秋# 2021立秋即將到來，天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大，請大家注意保暖！同時，也歡迎大家來聊聊2021，立秋，你們當地立秋有什么習俗？立秋吃什么？怎樣“養秋膘”養生？《立秋伊始話作息》今天是2021年8月7號 ，下午兩點左右就正式立秋了 ，標志著孟秋的開始 ，從自然界四季更替的角度看 ，從天人合一的角度看 ，這個日子都是值得關注與重視 ，中華民族千百年來形成了一套完整的合乎自然法則與人類生存規律的學說 ，簡單說來 ，1-注意精神調養 ，內心寧靜 神志安寧 心情舒暢 切忌悲憂傷感 。2-“早臥早起，與雞具興”，適當的早點兒睡覺 早點兒起床 ，保持充足的睡眠 ，恢復夏季少眠的影響， 適當的春捂秋凍 。3-“春夏養陽 秋冬養陰 ”，天氣逐漸干燥 北風漸起 ，少吃些味道辛辣刺激食品 ，適當攝取溫潤滋補 ，彌補因為炎熱夏天食欲不振欠缺的營養 ，但不可過度 。具體可以多研究一些中醫養生方面的著述。 自然界從雨水充沛 氣候炎熱 草木茂盛 的夏天 ，逐漸開始了 ，北風涼爽 氣候干燥 ，草枯葉黃 北雁南飛 ，不管從體感上還是從視覺上 ，容易讓人產生憂傷 情緒，白居易的“病眠夜少夢 ，閑立愁多思”，齊已的“幸好清光里 ，安仁謾起悲”，還有“蕭蕭江上荻花秋，做弄許多愁 ”元稹“寒聲喧耳外 ，白露滴林頭， 一葉驚心緒，如何得不愁？ ”，文人騷客悲秋嘆秋之風盛行 ，側面反映了這個季節對人的影響 ，確實值得我們認真應對 ，至于作息時間把握 ，生活營養的攝取，當今這個時代 ，應該比古人容易一些 ，只要認真 ， 雖然人生路漫艱險 ，理解踐行天人合一的道理 ，從根本上與萬物一樣 ，沉浮于生長之門 ，擁有曠達的胸懷 ，就可以從容自如度過 漫長的人生 ，祝朋友們吃好、 睡好、 心情好 。2021年立秋，忽然對自己的養老充滿了深深的憂慮，三十年后的養老金夠（夠生還是夠生活）嗎？目前看，只有三條路靠譜：①核心城市的房子，寬基指數基金和養老保險。對于普通人，沒有其他路子了。