如何優生優育?備孕期要改變哪些不良習慣:角子老虎機規則
角子老虎機規則描述::備孕期要改變哪些不良習慣?現在很多家庭只要一個孩子,所以對于孩子的優生優育都很重視,那么想要有一個健康的寶寶,準備懷孩子的準爸爸準媽媽們在備孕期就要注意調節自己的身體,…
備孕期要改變哪些不良習慣?現在很多家庭只要一個孩子,所以對于孩子的優生優育都很重視,那么想要有一個健康的寶寶,準備懷孩子的準爸爸準媽媽們在備孕期就要注意調節自己的身體,改掉生活中的一些不良習慣,今天我們來了解下哪些不良習慣會影響寶寶。
如何優生優育?備孕期要改變哪些不良習慣
1.吸煙。男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌激素作 用,可能影響受孕,因使輸卵管蠕動無力可導致宮外孕。
2.酗酒。男性長期酗酒會影響精子發育,非酗酒孕婦應注意各種含酒精飲料的使用,避免在不知不覺中攝入。
3.喝咖啡。咖啡不增加發生先天畸形的危險,但喝得越多,新生兒出生體重越低。
4.吃減肥藥物。一些化學毒物、藥物或有害物質,可能導致精子、卵子的變異,會引起胎兒的畸形。
5.洗桑拿。當想要生寶寶時,準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量,導致受精卵質量下降,影響寶寶的健康。
6.使用美白化妝品。美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果媽媽體內含鉛量多,必然造成寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。
以上就是備孕期要改變哪些不良習慣的相關介紹,除了這些不良的生活習慣外,我們在飲食上也要格外注意,在備孕期男性要注意肉類的攝入量,雖然精子的生成也需要優質的蛋白質,但是如果攝入量過高,會導致維生素攝入不足,這樣就會讓人的身體呈現酸性,降低了受孕率。