老虎機娛樂平台描述：：#長時間躺著玩手機手或變成鳳爪#長時間玩手機容易讓我們的手會成“雞爪手”主要是因為在躺著玩手機時，我們雙側肘關節的彎曲角度變大，當尺神經長時間被牽拉時，就容易發生局部炎癥導致病變，主要表現為手指出現病變，比如“雞爪手”。為了預防這種現象的發生，要盡量不要長時間保持同一個姿勢刷手機，可以過段時間就放松休息一下。有一個山里老太太，經常來找我哥看病。第一次來的時候是胃痛，說是多年的老胃病。我哥見她黑黑瘦瘦的，穿得也邋邋遢遢，便說：我給你開一點便宜又有效的藥吧？老太太雞爪手一擺，說：“哎呀，我不差錢，你給我用好藥！我兒子在浙江寧波開幾家工廠呢。”頓一頓又說：“我家喂了很多老公雞，是散養的，你要是把我胃病治好啦，下次我給你抓幾只公雞送過來。”我哥趕緊說：不要，不要，老人家，你也不容易，公雞留著自己吃吧！幾副藥之后，胃病好了，老公雞卻沒了下文。我哥本來就是一個心地善良的人，從來不占人便宜，這件事也沒往心里去。隔不久，她又來了，是魚刺卡了嗓子。我哥說，這是外科的病，你去外科看吧。她不肯走，反復央求我哥給她治一治。我哥沒法，只好給她噴了麻藥，用鑷子取出了魚刺。老太太千恩萬謝地走了，臨走之前說：我家馬上收花生了，到時候我給你送一口袋花生來。我哥又推辭說：不要，不要！第三次又來了，空著兩只手。她說最近經常無緣無故地抽搐，有時候正走著路就發作了，面目猙獰，令人恐懼。鄰村的大仙看了之后說是鬼魂附身。做了幾場法術，但沒有效果，病反而越來越重了。我哥檢查了一番，笑了：“什么鬼呀神的？你這是典型的缺鈣！老年人容易缺鈣。”給她打了一針D2，又吊了一瓶葡萄糖酸鈣，開了一盒鈣片，老太太很快痊愈了。她再次允諾說：我養了好多母雞，下次我給你捎一箱草雞蛋來！我哥對這個畫出來的大餅堅辭不受：我們家什么都有。阿婆，你自己多吃點雞蛋。旁邊一個老大爺認識這個婆婆，大爺插話說：你天生一張好嘴，哄死人不償命！老太太很生氣，罵罵咧咧地走了。我哥忍不住回家抱怨說：“這個老太太也太煩人了吧？治病救人是我的工作，我不想要她任何東西！她天天說給我送東西，這話要是傳到領導耳朵里，還以為我拿了她多少東西呢。”這不，今天老太太又來了，終于帶來了禮物。趁我哥沒注意，塞到我哥桌底下走了。我哥把大禮包帶回家，一包黑乎乎的霉干菜，另一包像腐竹又不是腐竹。我嫂子的媽媽也在，她見多識廣，聞了聞霉干菜，又嗅了嗅“似腐竹”，然后堅定地說：82年的霉干菜和人造肉！這老太太真大方！我嫂子埋怨我哥：你怎么能隨便收別人的禮物呢？我哥說，也沒白收，臨走我給了她50塊錢。大家看看，這東西能吃嗎？怎么個吃法？偏癱后手腳麻木是怎么回事?手腳發麻一般都是由于人體的運動神經系統受損引起的發病現象，手腳發麻或麻木一般都是由于其它的原發病所引起的，中風偏癱、糖尿病、骨關節病、神經炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發麻的原發病。中醫講得“中風”，西醫指血管由于種種原因導致的阻塞或狹窄，即人們常說的栓塞，老年人腦部常見。由于血管阻塞，血運不暢，造成局部組織缺氧缺血，細胞變性或壞死，從而表現出一定的功能障礙的癥狀。針對患者手腳麻木的癥狀，患者需要進行康復治療來恢復，通過康復治療偏癱肢體主動進行運動，增加肢體活動度，降低肌張力，恢復肢體功能。需要注意的是康復治療并不是簡單的做運動那么簡單，需遵循一定的規律來進行，從最簡單的動作開始，注意做動作時不要著急，慢慢來。在飲食結構上面也需要有所注意，除了清淡低鹽的食物以外，少吃動物脂肪最好，還有多吃一些高纖維的蔬菜可以幫助順通腸道，像洋蔥、番茄、大蒜等食物可以幫助軟化血管，也可以多吃，還可以多吃些豆制品。同時，還是要非常關注自己的血壓與血脂等情況，特別是在中風之前就有類似疾病的患者，控制好血壓，時地預防中風的復發。今天就聊到這里，如果你在卒中偏癱等心腦血管的康復的過程中，遇到上肢挎籃手，雞爪手，手指伸不直，僵硬，沒有功能、肩痛及下肢的膝過伸、長短腿、走路劃圈、踝陣攣、偏癱等方面或者言語、吞咽方面的問題，可以私信給我，或者在評論區留言。#腦梗塞# #章魚康護腦梗訓練營# #長城心血管健康周#【張小斐身穿白色蝴蝶結禮服氣質超絕！但“雞爪手”有些毀畫面】#張小斐白色蝴蝶結禮服#今年春節檔，《你好，李煥英！》火了之后，“咱媽”張小斐也跟著走紅了，到哪都被叫媽，國民度是蹭蹭蹭地上漲，資源都好了不少。近日，張小斐獲得最受傳媒關注女主角榮譽，祝賀祝賀。當天她身穿白色蝴蝶結禮服，端莊大氣，高貴又優雅，展現出了完美的身材曲線。而且那眼神十分到位，充滿了故事感，不過就是有點太瘦了，那手指看起來就跟雞爪似的，有些難看，以后可以多吃點肉。張小斐也算是熬出頭了，這么多年來終于迎來了屬于她的輝煌時刻，在演戲的道路上，她兢兢業業，十分扎實，“李煥英”這個角色為她開辟了人生的另一個起點，相信在新的道路上，張小斐還會繼續優秀下去，帶來更多好的作品。來自偏癱患者的提問：我的感覺怎么了？1、“我感覺半邊身體都是麻的”2、“有時候我都不知道手放在哪里”3、“我知道你在捏我的手指，可是我不知道是哪一個”4、“我沒覺得水很熱，怎么就燙了個泡?”5、“我知道我手里拿著東西，但你不讓我看我就不知道是什么”做為一名資深的作業治療師，最大的樂趣就在于能夠幫助患者獨立完成日常生活所用的運動。每看到他們手臂可能抬起，手指可以拿捏小物體，可以自已穿脫衣服等等，總是覺得自己的工作是多么地神圣。但在我的工作中，也經常會有人問各種各樣以上的問題，這些問題歸結起來，都是因為一個我們看不到的問題––感覺！感覺缺失、感覺過敏、感覺錯亂都是感覺障礙的一部分，它并不像運動缺失那樣直觀， 有些人也不能準確的表達，這就使感覺障礙隱匿存在于運動功能障礙中，只在一些特定的活動或檢查中表現出來感覺分類一、淺感覺，它是我們的皮膚、粘膜等接受刺激而產生的，比如上面提到的第 4 個問題就是淺感覺中的溫度覺障礙。二、深感覺，這類感覺是刺激了肌腱、關節、骨膜等深部組織產生的位置覺、運動覺和震動覺，比如問題 2。三、復合感覺，這是大腦綜合分析判斷的結果，如上述第 5 個問題。那么問題來了，我們該如何解決或者緩解這類感覺問題呢?今天我們就腦卒中后淺感覺減退或缺失教大家一些常用的訓練方法和技巧:1、冷熱水交替刺激用 10℃和 40℃左右的水各一盆，將訓練的部位交替放入兩盆水中各 10 秒。溫差越大，對皮膚的刺激就越大。2、用軟一些的刷子或搓澡巾等對訓練部位進行擦刷，注意保護訓練部位皮膚，力度不宜過大，防止擦傷。3、將訓練部位置于盛滿干沙子、綠豆等小顆粒的容器中來回摩擦，對表面的皮膚感受器也有一定的刺激作用，從而增加感覺輸入，促進感覺恢復。今天就聊到這里，如果你在卒中偏癱等心腦血管的康復的過程中，遇到上肢挎籃手，雞爪手，手指伸不直，僵硬，沒有功能、肩痛以及下肢膝過伸、長短腿、走路劃圈、踝陣攣、偏癱等方面或言語、吞咽方面的問題，可私信，或者在評論區留言。 #章魚康護腦梗訓練營# #長城心血管健康周# #腦梗塞#腦卒中后如何進行踝關節康復訓練踝關節的功能恢復在腦卒中偏癱患者的整個病程中往往被忽視或延擱，直接影響患者的步行能力的恢復。如在治病早期即開始進行正確的訓練，往往可完全或部分矯正上述異常步態。功能性踝關節康復訓練不僅可有效提高腦卒中患者靜態姿勢穩定性，還能提高患者本體感受器的感受能力。腦卒中后如何進行踝關節康復訓練1、抗阻“勾腳”2、抗阻“繃腳”3、抗阻內翻4、替代姿勢：坐位或臥位雙腳平行放置地面或床上，足跟稍分開，腳尖相抵并發力對抗(黃色箭頭為用力方向)。5、抗阻外翻6、替代姿勢：坐位兩腿交叉相疊，雙腳外側緣相接觸并發力對抗(黃色箭頭為用力方向)。足底小肌肉群力量訓練7、腳踩毛巾于床上或地板上，將毛巾依次抓起(保持5秒)并放松(5秒), 如同我們通常說的腳“扒地”或動作。依次抓起放松為一次，10-15次/組，2-3組/天。力量提高可將毛巾團于腳掌下。8、整理運動再次進行開篇活動(除外泡腳)，附加項，可以拿個網球放于足底360度無死角滾動2-3分鐘。冰敷：(冰水1：1混合，水稍沒過冰即可)15-20分鐘效果最佳。如果你在卒中偏癱等心腦血管的康復的過程中，遇到上肢挎籃手，雞爪手，手指伸不直，僵硬，沒有功能、肩痛以及下肢膝過伸、長短腿、走路劃圈、踝陣攣、偏癱等方面或言語、吞咽方面的問題，可私信，或者在評論區留言。#腦梗塞# #章魚康護腦梗訓練營# #長城心血管健康周#腦卒中后上肢功能恢復的預測上肢功能受損是腦卒中患者常見而且嚴重的功能障礙，32%的腦卒中患者有嚴重的上肢功能損害，37%的患者有輕度損害。上肢運動主要包括肩、肘、腕和指關節活動，肩部運動包括肩部上提、下降、肩關節外展、內收、內旋、外旋、前屈和后伸。肘關節為屈曲、伸展、旋前和旋后，腕關節為屈、伸、內收、外展和環轉活動。掌指、指間關節活動主要包括屈、伸、內收和外展等動作。腦中風早期由于病變部位、大小不同，可發生上肢輕度或完全癱瘓，正確評價中風后運動功能障礙對于指導康復治療及功能預后判斷具有重要意義。癱瘓上肢絕大多數都是從肩部先恢復，其次為上臂和前臂，以手指的功能恢復最遲。而手指活動好轉的程度與能否寫字、縫紉、持物等關系很大。因此，一般都以手的活動程度，作為上肢功能恢復的標志。中風后，手始終能保持向各方向運動，估計基本能恢復正常的功能。腦卒中患者發病第2天有部分手指伸展及肩外展時，6個月后有98%的可能性達到一定程度的靈活性，如果沒有主動運動控制達到該功能只有25%。根據：ARAT評分，發病72h內有，手指伸展功能的患者60%可以在發病6個月完全恢復上肢的功能。如果你在卒中偏癱等心腦血管的康復的過程中，遇到上肢挎籃手，雞爪手，手指伸不直，僵硬，沒有功能、肩痛以及下肢膝過伸、長短腿、走路劃圈、踝陣攣、偏癱等方面或言語、吞咽方面的問題，可私信，或者在評論區留言。#章魚康護腦梗訓練營# #腦梗塞# #長城心血管健康周#腦卒中患者及家屬易犯錯誤在本人多年的康復臨床工作中，接治過許許多多的腦卒中患者，由于患者本人或家人對康復醫學缺乏基本的了解，存在許多誤解，導致很多遺憾的故事發生，影響了患者的功能康復，近期又有多位朋友向我咨詢腦卒中康復事宜，我都盡力給予專業的建議，但都收效甚微，主要是大家一些腦卒中患者及家屬易犯一些錯誤，這些錯誤直接會影響到康復的進程。1、家屬因各種原因，未能讓患者在早期及時參與康復訓練，錯過了最佳的黃金康復時機(發病后3個月內)，當進入后遺癥期后才意識到康復的重要性，可惜功能障礙已不可挽回。2、雖然康復介入早，但由于對康復的認識存在偏差，在康復關鍵時期沒有合理安排強化訓練，導致功能恢復不理想。3、渴求“特效藥”，希望快速恢復身體功能，盡早出院回家。4、早期康復治療2-3周后，感覺沒什么作用，便認為康復治療沒有價值，就急急忙忙的出院，回家自行“鍛煉”。5、到康復醫學科尋求被動式治療，即希望患者靜靜地躺在床上，醫生、治療師到床旁來給與患者施治，患者不用主動參與。腦卒中康復是一個綜合性的康復，家庭作為腦卒中康復的主要的場所，對我們今后的預后和轉歸有著直接的影響。回歸到家庭進行訓練，一定要科學規范的訓練。在練習前，一定要清楚自己身上發生了什么，原因是什么，訓練動機是什么，訓練動機是什么，有了這樣一正確的康復理念，才可能把動作練好。如果一開始的理念就是錯誤的，即使我們練得再辛苦，再時間長，也不會有什么好的效果，甚至還可能會越練越差。廢用和誤用，就是非常常見的錯誤理念。今天就聊到這里，如果你在卒中偏癱等心腦血管的康復的過程中，遇到上肢挎籃手，雞爪手，手指伸不直，僵硬，沒有功能、肩痛及下肢的膝過伸、長短腿、走路劃圈、踝陣攣、偏癱等方面或者言語、吞咽方面的問題，可以私信給我，或者在評論區留言。#腦梗塞# #長城心血管健康周# #章魚康護腦梗訓練營#偏癱患者上肢任務導向性訓練方法任務導向，是指以目標為導向的功能行為的運動控制，通過偏癱患者練習與真實日常生活有關的具體任務，學會相關的技能，實現恢復功能的目標,是基于運動控制和運動學習理論的系統模型。任務導向性訓練不是簡單、重復的正常運動模式的訓練，反復的任務導向性訓練可影響中樞神經系統的適應性、促進腦功能的重組，但是強調需要主動參與有控制的運動訓練，并進行反復的強化、訓練一定要有功能性，還必須有一定量的累積，才能促進中樞神經系統的功能重塑。任務導向的訓練方法有很多，患者坐位，面部朝向墻面，家屬口令讓患者觸碰墻面上帶有數字的便利貼；患者坐位，側面朝向墻面，同樣讓患者觸碰墻面帶有數字的便利貼，這樣既能練習到患者上肢的控制還可以練習患者的認知功能。再者，可以讓患者患手放置于正前方桌面上的盒子上（盒子高度可根據病號情況而選擇）然后放于自己身體的一側，反復練習。也可以用患手拿起桌子上的勺子做吃飯的動作，然后放到桌子上，也可以進行上肢導向型練習。今天就聊到這里，如果你在卒中偏癱等心腦血管的康復的過程中，遇到上肢挎籃手，雞爪手，手指伸不直，僵硬，沒有功能、肩痛及下肢的膝過伸、長短腿、走路劃圈、踝陣攣、偏癱等方面的問題，可以私信給我，或者在評論區留言。 #腦梗塞# #章魚康護腦梗訓練營# #長城心血管健康周#燙頭二姐去買菜，粗壯大姐在擺攤，好言好語做生意，話不投機干起來。二姐過來抓大姐，大姐把她掄一邊。二姐掙扎要反抗，抓住頭發別動啦。搏擊都設有級別，二姐您就別戀戰，既用不了雞爪手，更掄不上王八拳。萬事還是和為貴，只要動手就麻煩。