娛樂城老虎機免費旋轉描述：：練字打卡第9天，每天都要加油呀！[奮斗]今日春分，春分的意義一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季3個月之中，平分了春季。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分時節，中國民間有放風箏、吃春菜、立蛋等風俗。今天是春分。春天來了，全世界疫情的寒冬即將過去，中國戰勝疫情進入倒計時。今天是24節氣第四個節氣春分。這天南北半球晝夜平分，自這天以后太陽直射位置繼續由赤道向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，南半球與之相反。真正意義的春天來了。春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分，是二十四節氣之一，春季第四個節氣。斗指壬，太陽黃經達0°，于每年公歷3月19-22日交節。春分在天文學上有重要意義，春分這天南北半球晝夜平分，自這天以后太陽直射位置繼續由赤道向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，南半球與之相反。在氣候上，也有比較明顯的特征，中國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外均進入了明媚的春天。春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季3個月之中，平分了春季。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分時節，中國民間有放風箏、吃春菜、立蛋等風俗。【東方24節氣·春分】春分養肝正當時本期專家：北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主治醫師 白霄“仲春初四日，春色正中分。”，3月20日我們即將迎來二十四節氣中的“春分”，“春分”過后，大家逐漸會走出家門開始室外放松，踏青，放風箏...那么我們知道“春分”有著什么意義嗎？這個熟悉的節氣與我們的身體健康又有著什么關系呢？“春分”作為我國傳統節氣之一，標志著這一天晝夜平分、寒暑平衡，《春秋繁露》載：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”.傳統上以立春至立夏為春季，春分則正值春季中間,故“春分”也有著平分春季的意思。這一天后，春光明媚，鶯飛草長，正是開始戶外活動的好時節。《黃帝內經》有云：“故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。”，由此可見，養生，即是順應四時，調和陰陽平衡，所以在這陰陽平衡、寒溫各半的時期，我們也應調節自身的飲食起居規律，平和心態，方能做到“辟邪不至,長生久視”。飲食起居：春風和煦，氣候宜人，很多人也正是從春天開始恢復了晨練的習慣。而春季晨練建議以平和，伸展為主，避免大活動量劇烈活動，不急不徐，如遇天氣變化，建議以室內活動為主。“春捂秋凍，不生雜病”，從氣候上來說，雖然春季開始回暖，殊不知“乍暖還輕冷，風雨晚來方定”，所以不要過早脫掉厚衣服，最好根據天氣變化隨時加減衣物。家中注意時常開窗通風，保持空氣清新。飲食上避免油甘滋膩及刺激性強的食物，控制食量，避免不規律飲食。從中醫上來說，春天正值草木生發，萬物復蘇之季，對應人體五臟屬肝，而肝主升發，所以春季也是“養肝護肝”的時節。而除去飲食起居方面，我們也可以通過自我按摩來呵護肝氣：“春季護肝小動作”1.兩腿開立，與肩同寬，自然呼吸，兩手十指交叉于臍下；吸氣時，雙手托舉至胸前；呼氣時，翻掌向上托舉至頭頂極限處，保持2個呼吸后十指分開，兩臂從兩側緩慢落下至體側。2.拍腋下。手掌快速輕拍對側腋下，30-50次，有助于快速升發陽氣。3.擦兩脅。操作時用雙手分別貼于身體兩側脅部，雙手掌在兩脅處作前后快速、往返的摩擦動作，20-30次。此法具有疏肝理氣的功效。4..叩膽經。站姿坐姿均可，雙手握空拳，從髖部沿褲線（既大腿外側膽經循行位置）快速密集輕叩至膝部，5-7次。#東方醫院中醫說##健康科普##春分##節氣養生#3月5日驚蟄，這是代表蟄伏冬眠動物復蘇的節氣。桃花開放、黃鸝歌唱，一個有聲有色的物候意義上的春天逐漸到來。就氣候而言，驚蟄時節是春天跨過長江，然后春分時節到達長城。但今年，還沒到驚蟄，春天就早已跨過了長江。春天提早了至少一個節氣。但這個時節，也往往“春如四季”。三月的南方，不僅雨日多，而且強對流天氣多發。【春分土壅木郁，宜疏土達木】 2022年3月20日23點33分15秒，進入春分節氣。自大寒至春分，天地之間木氣主時。何謂木？木者，天地之間陽氣處于升發狀態是也。春分為二月卯木主事，代表著少陽之氣的復蘇而給予大地無限的生機。春分與秋分平分陰陽，晝夜長度相等，唯春分陽氣有上升之勢，秋分陽氣有下降之勢。春分，去年斂藏的陽氣自地下升浮于地面，雷乃發聲。而春分節氣本身就是木氣由強轉弱的開始，在木氣轉弱的同時，火氣就出現了。所以從春分到立夏之間，是木減火增的階段，為春木生夏火。故二之氣由春分開始，主氣為少陰君火。今年的春分交節的時間就是今天晚上十一點半，也就是純陰之時，也是陰氣最強的時候。本該生發的陽氣被純陰壓制住了，從而導致陽氣不能生發。而今年二之氣客氣為太陰濕土。金氣來復加濕土客氣，導致來春分時期全國氣溫并未如往年升溫，反而出現冷空氣及大規模降雨，代表火的南方尤為明顯。 那么，在人體也出現相應的土壅木郁之象。《素問·六元正紀大論》云：“木郁達之，土郁奪之。”木郁達之，指肝氣郁滯之候，治療當用疏理肝氣的方法。如張介賓所言：“達，暢達也。凡木郁之病，風之屬也，其臟應肝膽，其經在脅肋，其主在筋爪，其傷在脾胃、血分。然木喜條暢，故在表者當疏其經，在里者當疏其臟，但使氣得通行，皆謂之達。”所謂達之，即暢達之意，疏利肝膽、理氣解郁是“達”的主要含義。金克木，金主收降而收斂，木郁為病往往與金收斂太過有關，“達之”之法不僅可以解決木郁本身，亦是逆金收之性而瀉的治本之法。土郁奪之，指濕郁脾土，脾氣壅滯的病癥，治療當以祛除濕邪，消導滯氣。如張介賓所說：“奪，直取之也。凡土郁之病，濕滯之屬也。其臟應脾胃，其主在肌肉四肢，其傷在胸腹。土畏壅滯，凡滯在上者奪其上，吐之可也；滯在中者奪其中，伐之可也；滯在下者奪其下，瀉之可也。”陳士鐸《石室秘錄·奪治法》云：“奪治者，乃土氣壅滯而不行，不奪則愈加阻滯，故必奪門而出。”從五行關系而言，“亢則害，承乃制，”木制土，土則運而不滯；木疏泄無力，土則郁而為病。故“奪之”之法，不僅可以解決土郁本身，亦是順木疏泄之性而補的治本之法。昨天下午我買了三袋肥料準備今天去給小麥施肥，凌晨三點下起了雨夾雪，不過雨勢不大，對改善小麥墑情沒有太大影響。#我的家鄉在煙臺# 春分過后真正意義上的春天來了，春分標志晝夜平分，是整個春季中的“C位”節氣，整個春天是全年農作物生長的關鍵期，一年之計在于春就是這個道理。#春分：春季中的“C位”節氣# 今天過后北方冬小麥開始進入生長階段，要抓緊時間施肥，澆拔節水了。我們習慣上稱這次追肥為“胎里肥。#三農發文挑戰賽# 你們那里小麥施肥了嗎？春分節氣有什么習俗呢？中國攝影圈 今日春分一年之計在于春，一天之計在于晨。春天來了，萬物復蘇，春回大地，晝夜平分，春分時至，萬物知曉，春雷陣陣，百草返青，愿歲月靜好，愿國泰民安，愿一切美好如期而至。愿春天帶來美好的伊始，更會帶來幸福的開端。今年的春分時間是2021年3月20日 星期六辛丑年二月初八春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公歷大約為3月20日左右。春分，是日晝夜均寒暑平。三月仲春遠山踏青，春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公歷大約為3月20日左右。春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。#攝影頭條# #攝影# #圖片# 今日分享索尼微單鏡頭，24—240