鬼屋老虎機描述：：1、昨晚和一女同事一起加班，由于前天晚上沒睡好，加班的時候一直打瞌睡。我對女同事說：我好困，想睡覺。女同事說：來杯冰咖啡就好了。我聽了女同事的話，倒了一杯冰咖啡，結果喝了一樣困。我對女同事說：冰咖啡不管用啊。女同事接過冰咖啡對我說：是你用的方式不對。說完，女同事將冰咖啡往我臉上潑，頓時我打了一個機靈，一點也不困了。嘿，還真是使用方法不正確！　2；紅酒綠的酒吧。很享受這種感覺，突然一妹子坐大鷹邊邊，說：帥哥，一個人啊？大鷹：是啊。妹子：請我喝酒，我可以答應你一個要求，無論什么。大鷹請她喝了酒，喝的差不多了，妹子面若桃紅的對大鷹說道：我現在可以答應你一個要求哦。我看了她那濃妝艷抹的臉一眼后，淡淡的說道：那你把賬結了吧。　3:友說經常聽別人說腳凍了，特別的癢不好受。他從來沒凍過腳，也不知道凍腳啥滋味。今天朋友一早打來電話說他的腳凍了，特別癢特別難受。問咋回事？他說昨晚一時興起想感受一下凍腳的滋味，睡覺時把腳放被窩外面了，早上醒來腳又紅又腫又癢又痛……　4、上課的時候偷偷玩手機，結果一不小心樂出了聲，老師和同學們都朝我這邊看。機智的我馬上轉頭看向那個睡得正香的哥們。然后他就被老師拎出去了，走廊里傳來老師的吼叫：“睡覺也就算了，你做夢還笑那么大聲！”　5；從小學習成績就很差。高三的時候努力學習，但公布成績的時候，我比北京大學差了7分。高考落榜后，爸爸對我說：“你太小，學習不好，真沒用。”教育我說。“我反駁了。”爸爸，如果我學習不好，就什么用都沒有嗎？嗯？事實上，我的作用真的很大。“爸爸不屑地說。"不要取笑我。有什么用？”我回答說。“你和我媽媽平時可以一起聊天嗎？嗯？如果我學習不好，你們還能找到共同語言嗎？”`　6、老板們真的喜歡“邀請精粹”嗎？不。上司只是重視結果的生物。如果身邊重用的人都是光說不做的人，誰來幫他工作？所以，對上司來說，這件事的本質是，總負責人只要項目結果好就可以了。上司不想那么在意到底是誰做了什么，花了多少時間和精力。　7、家里停電了，所以沒做早飯。父女出去吃飯，才發現我沒帶錢包。女兒用輕蔑的眼神盯著父親看了很久，默默地從包夾層里掏出一個小錢包，遞給老板一張20元的鈔票：“我也給了叔叔早餐錢。看看他。他真可憐。”然后我就拎起書包自己走了……爸爸：“喂，你這個熊孩子，你是認真的嗎？”　8：侄女參加舞蹈比賽，姐姐轉發到朋友圈幫她投票。我說好的，可是等了一天也沒看到姐姐的發圈。我百思不得其解，打電話問姐姐為什么不發。妹子：“我被熊孩子氣了！”我的女兒和孩子們在跳舞。她看到我用手機拍照，馬上就不跳舞了。她站在舞臺上，擺出各種姿勢。父母笑著抽煙！　#搞笑##搞笑段子##幽默搞笑段子##搞笑幽默趣聞#記錄一下95后本人多么討厭加班。昨天做夢某個領導找我說有一些工作因為人手不夠，希望我能接手，我立馬拒絕了，事后覺得不太好，于是去找領導說我可以接手，但是我討厭加班，不能讓我加班，上班時間做多少工作都可以，就是不能加班。醒來原來是個夢，做夢的時候拒絕加班都深刻的映在我的腦海里，我不拒絕工作，但是我拒絕無償加班。尤其是作為一名事業單位的職工，沒有加班費可言，當然最重要的是，我每天也需要自己的時間和生活，不能因為工作失去自己的生活。無論何時我的原則是不能因為工作失去自己的生活！誰都需要心靈的慰藉和屬于自己的時間。其實，升職也不一定完全是一件好事吧。以前還是小科員的時候，加班加點也是常態的，但是從來沒有失眠過。睡眠質量是很好的。自從升了一級職務，精神壓力有點大[流淚][流淚][流淚]一年來晚上睡不好覺，經常淺睡，感覺晚上人在睡覺，可是腦子不停的在想事情，或者做夢[流淚][流淚][流淚]一遍一遍的告訴自己，不要想太多，但是控制不住。命運，給我提了職，升了薪，但是奪走了我的睡眠。所有事情都是有兩面性的，不可能全是得利。每一個職場媽媽，做夢都想自己變成千手觀音！#當代職業女性實錄#之前總聽人說，CEO不好當，必須有很強的時間管理能力。但實際情況是，我們職場媽媽，才是最需要時間管理的人。畢竟，一個上有老下有小，既要掙錢工作，又要養娃持家的職場婦女，每一分每一秒都極其寶貴，像在牙縫里扣米。一邊是“女人要有自己的事業”，一邊是“孩子三歲前是建立親子連結的關鍵時期”；一邊是“經濟獨立才有人格獨立”，一邊是“母乳最健康，媽媽帶的孩子最聰明”……隨便哪一條扣到你頭上，都夠你受的。拿我自己來說，我剛生完孩子休完短暫的產假，雖然缺覺的頭是昏的，喂奶的乳頭還在酸痛，為了“不被淘汰”，我咬牙拖著虛弱的身體回去上班，日復一日的加班熬夜，回家還要做家務照顧小孩，等做完一切，天已經快亮了。可上班同樣折磨我，看email之前先看看家里的監控，雖然育兒嫂是信得過的熟人，但可怕的新聞看多了，心肯定是放不下的。開會的時候老板講了三句就開始神游，不知道娃中午有沒有乖乖吃飯，看iPad有沒有超過十分鐘?下午六點，年輕同事還在不緊不慢地加班，我迅速關上電腦，飛奔回家。所以，有一陣子我對工作也非常愧疚，老板還沒炒了我，我自己都想先炒了我自己。你的任何紕漏都是在你“產后不勝任工作”的證據上添了一筆。所以中年婦女回職場，其他人只會更嚴苛。我對自己說，你只能更努力，更上進，職場不相信眼淚，你軟弱只是別人的笑話。然后是孩子。不管工作多忙，加班多累，我都堅持每天早上和兒子說半小時的話，晚上再花一小時給他講睡前故事。有段時間加班加得兇，兒子聽不到我講故事就鬧騰不肯睡。我就把自己講的故事錄制成音頻，讓他奶奶在兒子睡前播給他聽。在我看來，女性是沒有設限的，唯一的設限是你對你自己到底有多大的期待值。如果把結婚生子當必修課，勢必影響一些事業，但只要不放棄工作，依舊能迎來春天。@安紓Annjour前天渾身難受，不用說陽了。到了晚上根本睡不著，奇怪的是明明渾身發燙，感覺喘氣都是火辣辣的，但一量溫度只有37度，難受的一宿沒睡。到了第二天早晨實在忍不住喝了一個布洛芬，情況好些，以為沒事了。但到了晚上又開始頭痛了，像有好多針扎的那種，根本沒辦法。喝了布洛芬也還是痛，過去加班或睡眠不好時喝兩粒谷維素就好了，但是這次疫情不知道能不能喝谷維素，所以堅持沒喝，痛到懷疑人生。到了第三天早晨頭痛仍然持續，實在無奈喝了兩粒谷維素有些緩解，真像是在做噩夢一樣，但愿盡快好起來。我只是說了一下個人轉陽后的感受，因為每個人體質不同，大家最好問了醫生再喝。2022/2/24昨晚睡眠質量不佳，做噩夢了。夢見自己在一個封閉的房間里，百無聊賴的躺在床上等死。好像是死了，然后我就醒了。醒時凌晨三點多鐘。有點心神不寧，有些慶幸還好是在做夢。躺床上玩手機玩到快四點鐘，決定在睡會兒。再次醒來就是七點多了。早餐，清炒了一份西藍花，下了兩包蕎麥方便面。味道還不錯。中午吃的家常豆腐煲仔飯，喝了三碗西紅柿雞蛋湯。感覺還是沒吃飽，可能是沒有肉的緣故吧，飽腹感不強。下午五六點鐘肚子就咕咕叫了。可惜今天加班，知道晚上八點多才到家。于是也就沒有鍛煉。用一根黃瓜，兩個胡蘿卜，一塊土豆，一張千張，噴上幾滴油，清炒幾分鐘。這樣晚餐就完成了。有碳水，有蔬菜，而且還很好吃。今晚就早點睡好了，爭取有個好睡眠。加油！奧利給！#減肥# #記錄# #分享#30多歲的大齡單身女人都會失眠嗎?難道女人過了三十歲就容易失眠嗎，不知道是不是工作壓力還是煩躁，最近總感覺每晚都失眠，腦子里不知想什么，亂七八糟的翻來覆去都是難以入眠。自已最近晚上老是作夢，被人追著打，差一點就要追上來，嚇到滿身出大汗醒來，一旦醒來之后心里就惶恐不安，后半夜就很難睡著了。其實每天晚上我都是10左右就沖凉，只要不加班我一般都是11點不到就上床了。總是想方設法想睡個好覺，恢復體力養好身體。可是總感覺眼睛很困，但腦子里卻東想西想，不知道飄到哪里，躺在床上卻怎么都睡不著。越想睡著越清醒，思緒混亂，最后怎么都睡不著了。懷疑女人過了三十歲是不是就到更年期了。徹夜難眠的感覺是何等痛苦，網上查過一些睡眠的方法，數羊子也不管用，數星星也不好使，去跑步出大汗回來還是不覺得累，可就是睡不著，星期天晚上就這樣折騰到凌晨2點多，后面才免強睡了二三個小時又醒了，朋友們有沒有睡眠好方法。薛女士今年37歲，是一家大公司業務部的主管，長的很漂亮，不過是一個典型的女強人，為了工作，應酬熬夜加班也經常是家常便飯。馬上到春節了業務比較多，這段時間經常是睡眠質量很差，尤其凌晨1-3點都會自然醒，睡不踏實；眼睛經常的發干發澀，而且口氣比較重，公司的人都躲著她。脾氣也比較大，動不動就發火，但是又很容易焦慮煩躁，心神不寧，有的時候又是郁郁寡歡的，而且大便也不成型，還粘馬桶。打電話咨詢我有沒有好的辦法。我經過辯證認為她是肝氣郁結，脾虛濕重。因為肝氣郁結而化火導致肝不藏血引發，睡眠質量差，脾氣暴躁，身體困乏，眼睛干澀的情況。脾虛導致氣機下陷而使得大便不成形粘馬桶，口氣重。于是我讓她用酸棗仁、茯苓、蓋智仁、桑葉、甘草、蓮子、百合、山藥、梔子等炮制后打粉泡水喝。一個月不到的時間她的情況就已經改善了。我讓她規律飲食規律休息，沒事的是時候多拿這個泡水喝。雖然都是藥方，但是炮制后泡水省去了熬藥這一個復雜的環節，這對現在生活節奏快，時間緊迫的人來說是一個好事。這個方子中的山藥，益智仁，茯苓就是健脾祛濕利水的要藥，其中益智仁還有固精補腎的作用。蓮子配合百合可以健脾益腎潤肺，加強養心安神的功效。 酸棗仁具有養心安神,斂汗的作用。與梔子和桑葉合用可以滋肝陰降肝火，涼血。這樣每天泡水喝2~3杯。還你一個好睡眠。如果選購地道材料不方便，怕麻煩的，可以點擊下面的鏈接獲取。獲取鏈接>>>>>酸棗安舒茶 助眠睡眠質量差，失眠是現在很多人都遇到的問題，那怎么辨別自己的睡眠是不是高質量以下3點可以作為參照。1、睡眠時間比較規律，經常是10點左右入睡，最晚也不超過11點；2、睡覺踏實，很少做夢，即使是偶爾醒來也能很快入睡；3、每天的睡眠時間不會低于7個小時。#有些年輕人不愿意加班，你怎么看# 只有能力不足的人才需要加班，都能力不足了還不去加班，想啥呢？等天上掉餡餅？工作自己完成？別做夢了，老老實實加班吧，爭取干掉它，讓自己變成一個不需要加班的人。成年人的生活都不易，加油吧！[碰拳]